Salad reben lobak yang mudah rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 sudu besar air jus dari balang buah zaitun yang matang, atau jus lemon
• 1 sudu minyak zaitun
• 4 kuning dan / atau wortel oren, dikupas
• ⅓ cawan bawang putih yang dihiris

Arah

• Langkah 1

  Untuk berpakaian, dalam mangkuk sederhana bersama bersama cecair zaitun, minyak zaitun, dan 1/8 sudu teh setiap garam dan lada; mengetepikan.

• Langkah 2

  Menggunakan alat pengupas sayur-sayuran, lobak merah memanjang ke dalam jalur panjang, atau cincang kasar. Tambah kepada campuran pakaian bersama dengan bawang hijau yang dihiris. Membuat 4 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 59 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tak tepu, 2 g lemak tanpa tepu), 0 mg kolesterol, 116 mg natrium, 7 karbohidrat, 2 g serat, 3 g gula, 1 g protein.