Nachos yang dipenuhi buah | | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 8 auns aprikot segar (kira-kira 5)
• ¼ cawan aprikot madu
• 2 sudu teh gula
• ½ cawan dihiris stroberi segar
• ½ sendok teh tanah kayu manis
• 1 sudu marjerin atau mentega, cair
• Tortillas tepung 2 6 inci
• 1 cawan aiskrim vanila
• ¼ cawan raspberi segar atau merah

Arah

• Langkah 1

  Keluarkan aprikot, buang lubang-lubang. Dalam aprikot periuk masak dan madu sederhana dengan setengah gula, ditemui, di atas api kecil selama 8 minit atau sehingga aprikot dimasak. Kacau dalam strawberi. Tutup dan sisihkan. Kacau bersama gula dan kayu manis. Mengetepikan.

• Langkah 2

  Sikat kuali bersih dengan beberapa marjerin cair. Panaskan haba yang sederhana. Masak 1 tortilla selama 1 hingga 1-1 / 2 minit atau sehingga pelincir ringan. Putar; taburkan dengan separuh campuran gula-kayu manis. Masak selama 1 minit lebih lama atau sehingga coklat sedikit tetapi masih lentur (tidak garing). Ulangi dengan tortilla kedua.

• Langkah 3

  Letakkan 1 tortilla yang dimasak, bahagian bawah kayu manis, di atas permukaan pemotongan yang bersih. Campurkan campuran aprikot ke tortilla. Teratas dengan tortilla kedua, sebelah kanan kayu manis. Potong 4 baji.

• Langkah 4

  Untuk berkhidmat, ambil kira 1/4 cawan ais krim ke dalam setiap 4 hidangan pencuci mulut. Letakkan buah nacho dalam setiap hidangan. Hidangkan dengan raspberi segar. Berikan segera. Membuat 4 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 339 kalori, (6 g lemak tepu, kolesterol 31 mg, natrium 207 mg, karbohidrat 55 g, serat 7 g, protein 6 g.