Isi kandungan:
- Tracker Kesihatan Setiap Hari Terbaik
- Tracker Kecergasan Terbaik untuk Pelari
- Tracker Kecergasan Terbaik untuk Swimmers
- Tracker Kecergasan Terbaik untuk Gunakan di Gym
- Tracker Kecergasan Terbaik untuk Pemantauan Tidur
- Terbaik untuk Boleh Dipakai
Saya memakai Fitbit Alta sepanjang hari, setiap hari-kecuali jika ia dikenakan. Supaya saya tidak merosakkan pakaian bukan gim saya dengan sukan band getah hitam, saya membeli satu perak bergaya yang kelihatan dan bertepuk tangan seperti jam tangan. Saya suka peringatan Fitbit saya untuk bangun dan bergerak, anda perlu 'em apabila anda bekerja di meja sepanjang hari. Fungsi pelacak tidurnya juga mendedahkan mengapa saya berasa begitu letih selepas malam penuh berehat (sangat meletus dan berpaling!).
Menurut Penyelidikan Pasaran Sekutu, pasaran tracker kecergasan dijangka mencapai $ 62, 128 juta menjelang 2023-dan mudah untuk melihat mengapa. Ini peranti yang boleh dipakai tiga kali sebagai jam tangan, telefon pintar, dan monitor tidur. Dengan lebih daripada 400 pilihan boleh pakai yang tersedia, ia boleh mencabar untuk menentukan siapa yang akan dilaburkan. Ini adalah saranan kami untuk yang sesuai dengan gaya hidup, keperluan dan matlamat anda.
Tracker Kesihatan Setiap Hari Terbaik
Mahu tracker yang merangkumi asas-asas tetapi mempunyai beberapa loceng dan peluit tambahan? Caj 3 memantau kadar jantung, tidur, dan aktiviti fizikal, dan ia menawarkan pernafasan berpandukan peribadi (kerana kita semua memerlukan Zen dalam hidup kita). Ia akan menunjukkan pemberitahuan telefon pintar pada antara muka, supaya anda boleh menyemak cuaca dan kalendar anda dengan melirik pergelangan tangan anda. Anda juga boleh menggunakan gelang lengan anda untuk bayaran secara on-the-go (hanya kad kredit anda ke aplikasi Fitbit). Satu lagi ciri yang keren: komponen penjejakan kesihatan yang berguna membolehkan wanita merekodkan gejala dan siklus haid.
Tracker Kecergasan Terbaik untuk Pelari
Kedua-dua pelari rekreasi dan marathoners yang setia boleh bersetuju bahawa GPS adalah penting dalam pelacak kecergasan, terutamanya apabila anda melayari berjalan lebih lama semasa musim latihan. The Garmin vívosport adalah pilihan GPS yang tidak besar yang jam di bawah $ 200 dan menjejaki kadar jantung, perbatasan, dan tahap tekanan. Pasang peranti dengan telefon pintar anda melalui Bluetooth (tiada kord!) Dan muat naik statistik anda ke aplikasi Garmin Connect.
Tracker Kecergasan Terbaik untuk Swimmers
The Moov Now adalah menonjol untuk dua sifat: ia kalis air dan baterinya tahan sehingga enam bulan . (Ya, anda membaca hak itu.) Perenang boleh menggunakannya untuk merakam pusingan, sebatan, dan jarak di dalam kolam. Peranti ini juga bertindak sebagai jurulatih peribadi; tracker gerakannya memerhati borang anda dan memberi anda latihan selang latihan peribadi dan tujuan kecergasan.
Tracker Kecergasan Terbaik untuk Gunakan di Gym
Hanya kerana anda tidak memukul 10, 000 langkah sehari tidak bermakna anda tidak aktif. Sekiranya aktiviti berdampak rendah seperti barre atau angkat berat lebih laju, cuba Garmin vívosmart. Gelang padat ini menjejaki oksigen darah, denyutan jantung, dan stres-sempurna untuk aktiviti seperti yoga, berenang, dan latihan kekuatan. Band yang anggun dan bergaya datang dalam empat warna dengan aksen logam berlainan warna (bonus tambahan: selamat dipakai di kolam renang dan mandi).
Tracker Kecergasan Terbaik untuk Pemantauan Tidur
Adakah anda pernah tidur lebih daripada 8 jam dan masih berasa letih? Memanfaatkan kuasa detektif pelacak kecergasan anda untuk melihat betapa banyak yang meletihkan dan mengubah anda lakukan sepanjang malam. The Alta mencatatkan berapa lama anda tidur dan kualiti tidur yang anda dapatkan. Anda juga boleh menetapkan penggera senyap untuk membuat gelang lengan bergetar, yang merupakan tambahan besar jika pasangan anda tidak mengikuti jadual tidur yang sama seperti anda. Selain memantau ZZZ anda, langkah-langkah Alta mengira langkah, menunjukkan pemberitahuan telefon pintar, dan membolehkan anda menukar band untuk menyesuaikan rupanya.
Terbaik untuk Boleh Dipakai
Penjejak gelang atau kecergasan bergaya? Peranti bijaksana ini didatangkan dalam perak, hitam, dan emas mawar-tetapi jangan biarkan rupa yang baik menipu anda; ia adalah alat rajin yang mengukur minit, jarak, denyut jantung, kalori yang terbakar, dan tempoh tidur yang aktif. Plus, ia kalis air sehingga 165 kaki.
