9 Podcast yang dihoskan oleh wanita yang akan mencetuskan kemahiran dan penjagaan diri anda | rumah & taman yang lebih baik

Apabila anda menyerahkan seseorang di jalan yang memakai earbuds dan tersenyum liar atau menarik di sebelah pemandu yang mengangguk mengangguk dengan pemikiran, anda mungkin menyaksikan trend teknologi dalam masa nyata. Sehingga tahun 2019, lebih daripada separuh orang Amerika berusia lebih 12 tahun telah memuat turun podcast pada satu ketika sama ada platform podcast percuma (seperti Apple Podcasts, Spotify, atau Pandora) atau apl berbayar (seperti Luminary, $ 7.99 sebulan, atau Stitcher Premium, $ 4.99 sebulan).

Mengapa? Kerana podcast adalah cara yang intim untuk belajar, memahami, dan mengalami perkara-perkara yang mendalam. Tetapi dengan semua orang dari sekolah menengah tempatan anda untuk superstar nama tunggal seperti Martha Stewart, Karamo Brown, dan Gwyneth Paltrow hosting mereka sendiri, bagaimana anda memilih yang menunjukkan bernilai megabait pada telefon pintar atau peranti automasi rumah anda-dan yang benar-benar akan untuk membuat anda berasa lebih bijak (atau lebih baik) sebaik sahaja anda mendengar?

Gambar milik Getty.

Pusingan podcast percuma ini bertujuan untuk memberi pendengar sedikit pendirian diri, motivasi, dan banyak perpaduan wanita, di pelbagai topik taman.

1. Best Podcast Design Home: Matters Style

Anda fikir sukar untuk menterjemahkan topik yang sangat bergantung pada visual ke dalam pertunjukan untuk telinga anda, tetapi kemudian anda mungkin tidak mendengarkan Style Matters lagi. Didedikasikan untuk "merancang rumah anda dari dalam ke luar, " butiran acara temu bual mingguan ini lakukan cara-cara mengubah ruang anda mengikut cara anda sebenarnya hidup. Hos Zandra Zuraw dan Karen June Grant berbual dengan blogger reka bentuk rumah besar dan Instagrammers yang mungkin anda ikuti, tetapi sekiranya anda tidak melakukannya.

• Dengarkan Perkara Matters
• Juga periksa: Cinta Rumah Muda Mempunyai Podcast, Tips & Trik Menghias

2. Best "Big Questions" Podcast: On Being

Ini adalah pertunjukan untuk menangani Soalan-soalan Besar: Apakah jenis orang yang saya mahu menjadi? Apa yang saya benar-benar percaya? Apa yang penting pada akhirnya? Tuan rumah Krista Tippett menemubual budaya sastera, rohani, politik, dan budaya pop, dan secara mendalam menggalakkan pendengar menyelam mendalam untuk diri mereka sendiri. (Amaran: Pada Kewujudan boleh menyebabkan anda mencipta sebab-sebab baru untuk memakai fon kepala sepanjang hari.)

• Dengar kepada On Being
• Juga lihat: Perbualan SuperSoul Oprah

3. Podcast Sains Terbaik: Sains untuk Rakyat

Pelakon wanita yang menawan menawan topik-topik saintifik yang menyentuh kehidupan kita setiap hari dan dengan cara yang tidak curiga. Apa yang boleh kita lakukan mengenai plastik di lautan kita? Adakah kita berfikir tentang pemulihan senaman sebenar? Berapa banyak yang perlu kita bimbang tentang * merengsa * pepijat dan kulat di rumah kita? Setiap episod adalah mendengar yang menarik, sama ada ia meliputi biologi, geografi, psikologi, atau "pertalian" antara.

• Dengarlah Sains untuk Rakyat
• Juga lihat: Nerdette, Invisibilia

4. Best "Besties" Podcast: Panggil Girlfriend anda

Menamakan podcast "untuk bestari jarak jauh di mana-mana, " pertunjukan ini bukan sahaja akan menjejaskan anda untuk memeriksa lebih kerap dengan BFF anda sendiri, tetapi juga mengisi tangki sokongan wanita anda dengan perbincangan berguna di sekitar kerja, hubungan, dan mencari rasa anda sendiri keseimbangan. Hos dan sahabat lama Aminatou Sow dan Ann Friedman hidup di seberang negara, tetapi mendengar mereka memperjuangkan kerja masing-masing dan usaha pencipta wanita membuat anda merasa seperti berada di dalam bilik di mana sambungan yang luar biasa berlaku.

• Dengarkan Panggil Girlfriend anda
• Juga lihat: Sisters Satelit, The Sheri + Nancy Show

5. Subjek Tabu Terbaik Podcast: Kematian, Seks & Wang

Mingguan, tuan rumah Anna Sale merangkumi topik yang sering ditinggalkan oleh perbualan sopan. Dia menemubual lelaki dan wanita setiap hari dan beberapa orang yang terkenal (nota: Lisa Ling, Jane Fonda, dan Awkwafina) tentang subjek yang pantas tetapi kritikal: Bagaimanakah wang menukar hubungan kita? Peraturan kencan baru yang membentuk kehidupan cinta kita? Apabila krisis mogok, bagaimana kita bangkit semula?

• Dengar Kematian, Seks & Wang
• Juga lihat: Jadi Wang, dengan Fanoosh Torabi

6. Best Outdoorsy Podcast: Dia Menjelajah

Sama ada anda sentiasa mengganti butt kembara anda atau orang yang hanya semacam pinus untuk kewujudan yang lebih luar biasa, pameran ini akan memberi anda kuasa untuk mengambil peta jejak atau mungkin hanya menambah papan 'Go Someday' anda. Tuan rumah Gale Straub bercakap dengan wanita yang sesuai dengan pengembaraan pedalaman solo, penjelajahan gunung kumpulan, dan kenaikan hujung minggu asas yang menyeronokkan dalam kehidupan mereka, walaupun halangan yang kita hadapi: Masa, wang, dan kekangan kesihatan. (Dan, ya, ketakutan.)

• Dengar Dia Explores
• Lihat juga: Idea Liar yang Layak Hidup

7. Nasihat Kerjaya Terbaik Podcast: Pengalaman yang Luas

Tidak kira di mana anda berada dalam kerjayanya, kemungkinan anda telah bergumul dengan kerisauan kerja yang disiarkan Ashley Milne-Tyte pada pertunjukan dua kali ini. Bolehkah anda mengatakan tidak kepada permintaan majikan tanpa dihukum secara profesional? Apa yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri dari usia kerja tempat kerja? Podcast ini akan merayu kepada kerjaya, kerani, dan pekerja sepenuh masa.

• Dengarkan Pengalaman Luas
• Juga lihat: Side Hustle Pro, Women, Work + Worth

8. Best Podcast Penjagaan diri: Terapi untuk Gadis Hitam

Terdapat banyak podcast penjagaan diri umum yang tersedia untuk wanita. Tetapi pertunjukan tajam psikologi Joy Harden Bradford yang ditujukan khusus kepada "menggalakkan kesejahteraan mental perempuan dan gadis Hitam." Beribu-ribu pendengar warna telah mengemukakan penilaian rave dan ulasan tentang betapa berharganya mereka mendapati pertunjukan mingguan ini-dan bagaimana ia membantu memecahkan stigma mengenai keperluan kesihatan mental untuk wanita Afrika-Amerika.

• Dengar Terapi untuk Gadis Hitam
• Juga lihat : Lebih gembira dengan Gretchin Rubin

9. Pod Foodie Terbaik: Mengunyah

Wartawan makanan berasaskan Chicago, Louisa Chu dan Monica Eng dengan chef, restaurateurs, dan foodies sehari-hari mengenai trend makanan, buku masakan, dan makanan yang tidak boleh dilepaskan di serantau. Kurang menunjukkan persembahan mengenai resipi daripada keseronokan memasak dan makan semata-mata, Mengunyah adalah sekeping yang menyenangkan untuk mengambil dua bulan sekali.

• Dengarkan Chewing
• Juga lihat: The Podcast Heaven Food, The Sisters Kitchen

Dengan lebih daripada 700, 000 podcast aktif di luar sana, ia mudah digunakan dalam beberapa kali pada satu masa. (Malah, pendengar podcast purata memuat turun tujuh mingguan.)

Masih belum menemui rancangan "anda"? Ini podcast tambahan khusus wanita yang menjadi tuan rumah dapat membantu anda melangkah menangani topik seperti …

• Kesedihan: Teruk, Terima kasih kerana meminta
• Budaya Pop: Rants & Randomness dengan Luvvie Ajayi
• Kesejahteraan Wanita: Stuff Mom Jangan Pernah Memberitahu Anda
• Keibubapaan: Masa Terpanjang Yang Terpanjang
• Buku: Apa yang Harus Saya Baca Seterusnya?
• Houseplants: On the Ledge
• Kecantikan: Selamanya 35
• Eldercare: Orang dengan Orangtua Podcast