Mudah tostadas | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 cawan dicincang ayam yang dimasak
• 1 bake 16 bungkus lada beku dan bawang goreng bawang goreng
• 1 8 auns pakej menghancurkan gabungan empat-keju gaya Mexico
• 12 tostada shell
• 2 10 auns tin enchilada sauce
• 1 ½ cawan daun bayam yang dicincang (pilihan)
• Krim masam tenusu (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk perlahan 4- hingga 5 liter, gabungkan ayam, sayuran goreng, keju, dan enam cengkerang tostada, pecah kasar. Tuang sos enchilada ke atas semua. Kacau untuk menggabungkan.

• Langkah 2

  Perlindungan; masak pada tetapan panas rendah selama 5 hingga 6 jam atau pada tetapan haba rendah selama 2 1/2 hingga 3 jam. Bahagikan campuran di antara baki enam tostada yang tinggal. Jika dikehendaki, teratas dengan krim masam dan krim masam tenusu.

Fakta pemakanan

Per Serving: 409 kalori, (12 g lemak tepu, 100 mg kolesterol, 1427 mg natrium, karbohidrat 20 g, serat 3 g, 5 g gula, 25 g protein.