Bakar lima-kacang | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 cawan bawang cincang (1 besar)
• 6 keping bacon, potong
• 1 bawang putih cengkih, cincang
• 1 15.5 auns boleh kacang merah buah, dibilas dan dikeringkan
• 1 15.25 auns boleh lima biji, dibilas dan dikeringkan
• 1 15 auns boleh daging babi dan kacang dalam sos tomato
• 1 15 auns boleh kacang garbanzo (kacang ayam), dibilas dan dikeringkan
• 1 15 auns boleh kacang mentega, dibilas dan dikeringkan
• ¾ cawan saus tomat
• ½ cawan molasses
• ¼ cawan gula perang yang dibungkus
• 1 sudu besar mustard kuning
• 1 sudu makan Worcestershire

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar kepada 375ºF. Dalam wajan besar masak bawang, bacon, dan bawang putih sehingga bacon segar dan bawang lembut; longkang.

• Langkah 2

  Dalam mangkuk besar gabungkan campuran bawang, kacang, kecap, molases, gula perang, mustard, dan sos Worcestershire. Pindahkan campuran kacang ke dalam kaserol 3-kuil ungreased.

• Langkah 3

  Bakar, ditutup selama 1 jam.

Arahan Cooker yang Lambat:

Sediakan campuran kacang seperti yang diarahkan pada Langkah 1 dan 2. Pindahkan ke periuk perlahan 3-1 / 2 atau 4-liter. Tutup dan masak pada tetapan panas rendah selama 10 hingga 12 jam atau pada tetapan haba tinggi selama 4 hingga 5 jam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 245 kalori, (1 g tepu lemak, 5 mg kolesterol, 882 mg natrium, 47 g karbohidrat, 9 g serat, 10 g protein.