Gigitan pisang bakar | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 6 gulung makan malam Hawaii yang manis, seperti King's Hawaiian
• 6 sudu mentega kacang
• 6 sudu besar kepingan coklat semisweet
• 2 - 3 sudu makan gula perang
• 2 pisang sederhana
• 1 sudu besar mentega, cair
• Garam secubit
• ½ cawan marshmallow creme (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Gulung pecah separuh secara mendatar, memotong gulung tiga perempat daripada jalan melalui (seperti bun anjing panas). Sebarkan giliran setiap roll dengan 1 sudu mentega kacang dan taburkan dengan 1 sudu kepingan coklat. Tutup setiap roll dan bungkus kerajang.

• Langkah 2

  Letakkan gula perang dalam mangkuk cetek. Pisang peel; memotong setiap pisang melintang ke dalam ketiga. Kotak pisang kot dengan mentega dan gulung dalam gula perang. Masukkan satu sudu * ke dalam setiap pisang. Minum dengan taburi dengan garam.

• Langkah 3

  Untuk panggangan arang atau gas, letakkan gulung di atas rak gril yang ditutup terus ke atas api sederhana sederhana. Bakar kira-kira 3 minit atau sehingga panas, beralih sekali separuh melalui memanggang. Tempatkan tusuk dengan pisang pada rak gril. Tutup dan panggang selama 3 minit atau sehingga dipanaskan, sekali atau dua kali.

• Langkah 4

  Untuk memasang, gulungkan bungkus dengan teliti dan masukkan sekeping pisang ke dalam setiap roll, buang skewer. Jika dikehendaki, kepingan pisang teratas dengan krim marshmallow.

*

Jika menggunakan lidi kayu, rendam dalam air selama sekurang-kurangnya 30 minit sebelum memanggang.

Fakta pemakanan

Per Serving: 352 kalori, (7 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 5 g lemak tak jenuh tunggal), 22 mg kolesterol, 215 mg natrium, 49 g karbohidrat, 4 g serat, 29 g gula, 9 g protein.