Isi kandungan:
- Cara Menggunakan Spiralizer Sayur Langkah-demi-Langkah
- Memilih Spiralizer Sayuran
- Sayuran Terbaik untuk Membuat Sayuran Sayur
Sama ada anda sedang mencari rendah karbohidrat, rendah kalori, alternatif bebas gluten untuk mi-atau anda hanya suka sayur-sayuran-spiralizer sayuran (pembuat zaitun zumchini) adalah tiket anda untuk membuat beberapa mie yang berwarna-warni dalam beberapa minit. Mulailah dengan memilih pembuat miian sayuran yang sesuai dengan gaya memasak anda (dan ruang dapur). Seterusnya, cari makanan mana yang membuat mi sayur-sayuran terbaik. Kemudian, dapatkan nasihat spiralizer langkah demi langkah kami dan sebilangan resipi sayur-sayuran spiral kegemaran kami.
Cara Menggunakan Spiralizer Sayur Langkah-demi-Langkah
Berikut adalah cara menggunakan spiralizer sayuran dengan engkol tangan:
- Pastikan spiralizer sayuran anda berlabuh di kaunter meja anda. Kebanyakan model mempunyai cawan sedutan yang membantu menjamin unit ke ruang kerja anda.
- Letakkan bilah yang dikehendaki ke dalam unit.
- Basuh dan keringkan sayuran anda; trim satu hujung untuk menjadikannya rata dan bahkan.
- Letakkan sayur di spiralizer, letakkan ujung rata terhadap bilah dan gunakan cakera serampang untuk menyimpan ujung yang lain di tempatnya.
- Hidupkan engkol dan tonton mi mi sayuran!
- Tambah mi sayur-sayuran ke resipi vegan spiralized anda.
Berikut adalah cara menggunakan spiralizer sayur genggam:
- Pilih sayur-sayuran yang berukuran sekurang-kurangnya 1-1 / 2 inci.
- Basuh sayuran; trim satu hujung untuk menjadikannya rata dan bahkan. Sekiranya sayur-sayuran lebih panjang daripada 6 inci, potong dengan separuh. Sekiranya sayur-sayuran tidak secara langsung lurus, potong ke dalam lurus yang sekurang-kurangnya diameter 1-1 / 2 inci.
- Pilih pisau dan selamatkannya ke badan spiralizer sayuran.
- Letakkan pinggan rata dan potong yang dipotong pada bilah.
- Menggunakan tangan anda, sapukan tekanan ke sayuran sambil memutarkannya mengikut arah jam untuk membuat panjang, spiral tipis.
- Apabila anda sampai ke penghujung sayur-sayuran, masukkan pemegang makanan utama ke dalam sayuran dan gunakannya untuk memisahkan mi dari baki sayuran. (Dengan menggunakan pemegang makanan utama membantu jari anda jauh dari bilah tajam.)
- Tambah minyak mi mi anda ke resipi spiralizer anda yang sihat.
Perlu beberapa inspirasi resipi spiralized? Cuba Salad Mentega dan Noodle, Pasta Triple-Veggie, atau Mie Zaitun Garlicky
Memilih Spiralizer Sayuran
Spiralizer sayuran yang terbaik bergantung pada keperluan anda-dan situasi hartanah dapur anda. Jika anda sering memasak untuk orang ramai, spiralizer sayuran countertop tangan engkol adalah taruhan terbaik anda. Kebanyakan pilihan termasuk bilah yang berlainan untuk pelbagai gaya mi, dari helai spageti seperti nipis ke pita rata, lebar.
Jika anda tidak mempunyai ruang dapur yang cukup untuk spiralizer sayuran countertop tangan, atau jika anda tidak merancang untuk membuat baldi mi sayur-sayuran pada satu masa, pembuat mi genggam tangan boleh menjadi pilihan terbaik anda. Orang-orang kecil ini bekerja dengan baik sebagai pembuat skuasy musim panas atau pembuat mi zucchini; sayuran lain mungkin perlu dipotong untuk dimuatkan melalui alat, dan sayur-sayuran keras akan memerlukan lebih banyak kekuatan otot untuk bergerak.
Sayuran Terbaik untuk Membuat Sayuran Sayur
Tertanya-tanya apa yang perlu dibuat dengan spiralizer? Marilah kita yang pertama memberitahu anda, spiralizer sayuran anda adalah lebih daripada sekadar pembuat zucchini mi! Walaupun kami tidak mengesyorkan untuk mencuba menjalar tomato, banyak sayur-sayuran yang kukuh adalah calon yang baik untuk membuat mi sayur-sayuran. Selain membuat squash musim panas dan mi zucchini, anda juga boleh menggunakan spiralizer sayuran anda untuk membuat mi sayur-sayuran dari wortel, bit, squash butternut, pisang, timun, radishes, lobak, parsnips, kentang biasa dan manis, timun dan brokoli . Lihat apa yang kami maksudkan dengan Summer Spaghetti Salad ini-ini adalah kegemaran resipi salad spiralizer kami. Juga ambil perhatian bahawa walaupun alat itu biasanya dipanggil spiralizer sayuran, ia boleh digunakan pada buah-buahan yang kukuh seperti epal dan pear juga.
