Melon n salami pada rai | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 keping roti rai dan / atau roti pumpernickel
• 2 sudu teh mustard gaya Dijon
• 2 - 3 auns nipis dihiris keju Jarlsberg
• 2 auns nipis dihiris
• 4 - 8 kepingan nipis lebah madu, dikupas
• 2 sudu teh krim minyak tenusu ringan
• 2 auns salami yang dihiris nipis
• 2 - 3 auns nipis dihiris keju Gouda
• 2 daun daun romaine, tulang rusuk dikeluarkan (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Sebarkan satu sisi setiap kepingan roti ringan dengan sawi. Pada dua lapisan keping roti keju Jarlsberg, prosciutto, dan tembikai di atas mustard. Sebarkan lapisan nipis krim masam dengan kepingan melon. Tambah salami, Gouda, dan romaine, jika dikehendaki. Teratas dengan baki dua baki roti, sebelah sawi ke bawah. Balut dalam bungkus plastik. Chill selama 1 hingga 6 jam. Membuat 2 sandwic.

Fakta pemakanan

Per Serving: 627 kalori, (14 g lemak jenuh, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 9 g lemak tak jenuh tunggal), 96 mg kolesterol, 2137 mg natrium, karbohidrat 56 g, serat 5g, protein 36 g.