Salad hijau bercampur dengan pear panggang | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¼ cawan pear nektar, jus epal, atau jus oren
• 2 sudu cuka beras atau cuka wain putih
• 1 sudu makan snek segar
• ¼ cawan minyak salad
• Garam
• Lada hitam segar
• 2 periuk sederhana, separuh dan cored
• 6 cawan koyak bercampur campuran hijau
• ¼ cawan pecans dicincang, dibakar
• ¼ gelas meremukkan keju Stilton atau keju biru (1 oz.)
• Rumput thyme segar

Arah

• Langkah 1

  Untuk berpakaian, dalam mangkuk kecil menggabungkan nektar pir, cuka, dan snek thyme. Pukul minyak. Musim rasa dengan garam dan lada. Mengetepikan.

• Langkah 2

  Letakkan pear di rak gril secara langsung ke atas api sederhana. Bakar kira-kira 8 minit atau hanya sehingga pear lembut, beralih sekali separuh melalui memanggang. Sejuk sedikit. Potong ke dalam kepingan nipis.

• Langkah 3

  Bahagikan sayuran di antara 6 salad salad. Susun irisan pir di atas sayur-sayuran. Taburkan dengan pecan dan keju. Kacau dan sudu dengan salad. Hiaskan dengan sprig thyme. Berikan segera. Membuat 6 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 177 kalori, (2 g tepu lemak, 4 mg kolesterol, 123 mg natrium, 13 g karbohidrat, 3 g serat, 2 g protein.