Bersedia-sekarang-sekarang ceroboh joes | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 pound daging lembu, babi, atau ayam belanda mentah
• 1 8 auns boleh sos tomato
• ⅓ cawan botol barbeku botol
• 1 sudu makan bawang cincang kering
• 6 roti hamburger, berpecah

Arah

• Langkah 1

  Dalam kuali besar daging lembu coklat, daging babi, atau ayam belanda. Keluarkan lemak.

• Langkah 2

  Kacau dalam sos tomato, sos barbeku, dan bawang. Bawa ke mendidih. Keluarkan dari haba.

• Langkah 3

  Sendok ke dalam roti. Membuat 6 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 433 kalori, (6 g tepu lemak, 71 mg kolesterol, 849 mg natrium, 38 g karbohidrat, 2 g serat, 28 g protein.