Sayur-sayuran layu dengan pasta | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ½ cawan makaroni cincin kecil (anelli) atau makaroni cangkerang kecil atau pasta kecil yang lain
• 4 cawan yang koyak bayam segar atau romaine
• ¼ cawan bawang hijau yang dihiris
• 2 ulas bawang putih, cincang
• 2 sudu minyak masak
• 2 sudu besar jus lemon
• 1 sudu kecil kicap
• 1 sudu teh madu
• lari lada merah tanah

Arah

• Langkah 1

  Memasak pasta mengikut arahan pakej; longkang dengan baik. Simpan hangat.

• Langkah 2

  Sementara itu, dalam mangkuk berkhasiat besar menggabungkan bayam dan bawang hijau.

• Langkah 3

  Untuk berpakaian, masak sedikit bawang putih masak dalam minyak panas selama 1 minit. Masukkan jus lemon, kicap, madu, dan lada merah tanah. Haba hanya mendidih.

• Langkah 4

  Tuangkan pakaian panas di atas sayur-sayuran. Tambah pasta panas; melambungkan untuk dicampur dengan baik.

Fakta pemakanan

Per Serving: 66 kalori, 0 mg kolesterol, 201 mg natrium, 11 g karbohidrat, 3 g protein.