Isi kandungan:
- 1. Susu Emas
- 2. Coklat Emas Panas Susu
- 3. Ice Cream Ice Cream
- 4. Oat Golden Milk Oats
- 5. Latte Susu Emas
- 6. Chai Golden Donuts Donuts
- 7. Tropical Golden Milk Smoothie
- 8. Gig Golden Milk
- 9. Teh Emas Susu Emas
Sebaliknya, kale. Terdapat ramuan kuasa baru untuk memukul pasaran, dan blogger semakin kreatif dengannya. Susu emas, minuman berwarna kuning, dibuat dari campuran kunyit dan susu. Kunyit adalah kunci dalam minuman ini, yang menyediakan antioksidan yang kuat, apabila digunakan dalam jumlah besar, dapat membantu dengan melegakan kesakitan, kolesterol, dan sistem kekebalan tubuh yang cukup untuk satu rempah.
Sudah tentu, dua ramuan sahaja boleh membosankan, jadi variasi pada resep susu emas muncul di mana-mana. Susu emas mengambil alih dalam sips manis dan gigitan sihat. Berikut adalah beberapa resipi kegemaran kami yang kami tidak boleh menunggu untuk mencuba minggu ini:
1. Susu Emas
Blogger ini percaya cara terbaik untuk mendapat manfaat daripada susu emas ialah dengan menggunakan susu kuman seperti badam atau susu mentega. Campuran dengan rempah-rempah lain yang membungkus pukulan, resipi susu emas asas ini menawarkan cara yang sempurna untuk mencelupkan kaki anda ke dalam turmerik.
Dapatkan resipi dari Journal Posh
2. Coklat Emas Panas Susu
Terdapat sesuatu tentang secawan koko panas apabila anda berasa rendah diri. Dapatkan keselesaan yang sama dan meningkatkan keperluan sistem imun anda dengan resipi coklat panas susu emas yang sedap ini! Penggantian serbuk kakao mentah untuk serbuk koko adalah cara yang enak untuk mendapatkan lebih banyak antioksidan.
Dapatkan resipi dari Celery dan Cupcakes
3. Ice Cream Ice Cream
Tidak dapat dielakkan bahawa sekurang-kurangnya seorang blogger yang berani akan menjadikan susu emas menjadi terapi beku. Ini ais krim terang datang dengan semua rasa, tetapi tidak ada rasa bersalah, yang datang bersama-sama dengan barangan yang dibeli di kedai. Bonus: Apabila dibuat dengan santan, ia vegan!
Dapatkan resepi dari Minimalist Baker
4. Oat Golden Milk Oats
Bangun di sebelah kanan katil dengan sarapan pagi yang lazat ini untuk memulakan hari anda. Oat semalaman adalah trend yang bijak untuk membuat oatmeat semasa anda tidur. Hanya tuangkan bahan-bahan ke dalam balang Mason pada waktu malam, dan ia bersedia untuk menikmati dalam perjalanan keluar pintu keesokan harinya. Ini adalah twist susu emas yang kita tidak tahu yang kita perlukan.
Dapatkan resipi dari The Bojon Gourmet
5. Latte Susu Emas
Kami tidak pernah menjadi peminat besar dekaf perkataan , tetapi minuman ini mungkin hanya mengubah fikiran kita. Dengan faedah imuniti yang berkuasa kunyit, ditambah dengan secubit kayu manis dan halia, latte susu emas ini dapat memicu hari anda tanpa kafein ketagihan.
Dapatkan resipi dari Heavenlynn Healthy
6. Chai Golden Donuts Donuts
Akhirnya, donat anda tidak perlu merasa bersalah! Ini donat susu emas chai dengan frosting mentega hanya sedap kerana mereka berkhasiat. Oleh kerana mereka dibakar dan bukannya goreng, sarapan pagi ini tidak akan membebankan anda sepanjang hari.
Dapatkan resipi dari Connoisseurus Veg
7. Tropical Golden Milk Smoothie
Stok bahan-bahan ini supaya anda sentiasa bersedia apabila anda merasakan keinginan smoothie datang. Diadun dengan pisang, pepaya, dan mangga, resipi minuman ini meletakkan sentuhan tropika pada susu emas tradisional. Hanya tidak mendapat pembekuan otak yang tergelincir terlalu cepat!
Dapatkan resepi dari Cotter Crunch
8. Gig Golden Milk
Gigitan susu emas yang berprotein tinggi menawarkan twist pada trend kunyit dengan keseronokan ini, bentuk yang tidak boleh didapatkan! Sihat dan dibumbui di bahagian dalam, dan dengan lapisan gula manis di luar, merawat ini adalah yang terbaik dari kedua-dua dunia.
Dapatkan resipi dari The Big Man's World
9. Teh Emas Susu Emas
Vegan RichaAdakah terdapat apa-apa yang lebih baik daripada segelas teh ais manis yang tinggi? Ya: teh ais manis dengan tendangan yang berkhasiat! Teh ais ini ditaburi dengan rempah chai dan dihiasi dengan susu keemasan. Kacau kebahagiaan tulen dengan resipi menyegarkan ini.
Dapatkan resipi dari Vegan Richa
