Coklat dulang Apple-cherry | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Semburan masak nonstick
• 1 cawan yogurt biasa
• Susu ½ cawan
• 1 telur
• 3 sudu mentega, cair
• 1 sudu vanila
• 1 ¾ cawan tepung serba guna
• ½ cawan gula
• 1 sudu baking soda
• 1 sudu teh rempah pai epal
• ½ garam sudu teh
• 1 cawan epal cincang
• ½ cawan kenari cincang, panggang *
• ½ cawan ceri tart kering
• Ais krim (pilihan) **

Arah

• Langkah 1

  Rapi melapisi 3 1/2 atau 4-qt. periuk perlahan dengan semburan masak. Dalam mangkuk besar menggabungkan yogurt, susu, telur, mentega cair, dan vanila. Kacau dalam lima ramuan seterusnya (melalui garam). Kacau dalam epal, walnut, dan ceri. Masukkan adunan ke dalam periuk siap.

• Langkah 2

  Tutup dan masak dengan rendah 2 1/4 hingga 2 3/4 jam atau sehingga kek mendaftar 190 ° F hingga 200 ° F dan pusat kelihatan hampir ditetapkan, memberikan periuk pinggan mangkuk separuh bertukar separuh melalui, jika boleh.

• Langkah 3

  Matikan periuk. Jika boleh, keluarkan pinggan mangkuk dari periuk. Hebat, terungkap, 10 minit. Keluarkan kek; sejuk sepenuhnya pada rak dawai. Jika dikehendaki, berkhidmat dengan ais krim.

*

Untuk kacang bakar, panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Keluarkan kacang dalam kuali penaik cetek. Bakar 5 hingga 10 minit atau sehingga coklat muda, menonton dengan teliti dan kacau sekali atau dua kali.

** Pilihan ais krim

Ais Krim Hitam WalnutCherry-Vanilla Ice CreamCaramel Ice Cream

Fakta pemakanan

Setiap Servis: 212 kalori, (3 g lemak tepu, 3 g lemak tak tepu tak tepu, 2 g lemak tanpa tepu), 25 mg kolesterol, 251 mg natrium, 33 g karbohidrat, 1 g serat, 17 g gula, 5 g protein.