Isi kandungan:
Bahan-bahan
Arah
-
Panaskan oven hingga 375 ° F. Rapi jaket dua helai baking besar dengan semburan masak.
-
Gunakan mandoline untuk memotong sayuran 1/16 inci tebal. Jika menggunakan bit, potong sandwic antara lapisan tuala kertas dan tekan dengan tegas untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan. Susun irisan sayur dalam satu lapisan pada helai baking yang disediakan. Lambang atas semua keping sayur-sayuran dengan semburan masak; taburi dengan garam dan lada.
-
Bakar selama 10 minit. Keluarkan baking sheet dari oven dan biarkan selama 5 minit. Kembalikan lembaran pembakar ke ketuhar. Bakar selama 4 hingga 8 minit lagi, keluarkan lembaran pembakar untuk memeriksa derma setiap minit selepas 4 minit. Cip dilakukan apabila pusat setiap cip tidak lagi kelihatan basah. Memindah cip ke tuala kertas. Biarkan sejuk selama 5 minit untuk masak cip.
* Petua:
Untuk perubahan, cubalah kombinasi sayur-sayuran ini. Untuk mengelakkan pembakaran, semak dermakan kerap dan keluarkan setiap jenis cip apabila selesai.
Untuk Menyimpan:
Simpan cip sejuk dalam bekas kedap udara sehingga 24 jam. Jika perlu, rebus cip dengan membakarnya dalam ketuhar 325 ° F selama 3 hingga 4 minit.
Fakta pemakanan
Per Serving: 56 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 0 g lemak tak tepu), 0 mg kolesterol, 181 mg natrium, 13 g karbohidrat, 2 g serat, 3 g gula, 1 g protein.
