Rumah Resipi Nasi goreng yang paling disukai | rumah & taman yang lebih baik

Nasi goreng yang paling disukai | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Anonim

Bahan-bahan

Arah

  • Dalam mangkuk kecil menggabungkan telur dan 1 sudu teh kicap. Mengetepikan.

  • Dalam ketuhar wajan atau besar besar, minyak wijen 1 sudu teh di atas api sederhana. Masukkan campuran bawang putih dan telur; kacau perlahan-lahan untuk berebut. Apabila ditetapkan, keluarkan campuran telur dari kuali. Gulungkan telur dan kepingan yang dimasak. Tanggalkan kuali dari panas.

  • Tuangkan minyak masak 1 sendok makan ke dalam kuali. (Tambah lebih banyak minyak seperti yang diperlukan semasa memasak.) Kembali ke haba tinggi. Kacau sebati dalam minyak panas selama 1 minit. Tambah cendawan; tumis selama 1 hingga 2 minit atau sayur-sayuran menjadi lembut.

  • Masukkan nasi, lobak merah, dan kacang polong. Taburkan dengan 2 sudu kicap. Masak dan kacau selama 4 hingga 6 minit atau sehingga dipanaskan. Masukkan campuran telur masak dan bawang hijau; masak dan kacau kira-kira 1 minit lagi atau sehingga dipanaskan.

Udang Goreng Udang:

Tambah 12 auns dikupas dan ditanam sepenuhnya udang masak semasa menambah beras. Membuat 4 hidangan utama.

Nasi Goreng Tauhu:

Tambah 8 auns tofu yang tegas, dipotong menjadi kiub 3/4 inci, sambil menambah beras. Membuat 4 hidangan utama. Setiap hidangan untuk variasi udang dan tauhu: 286 kal., 10 g lemak total (2 g duduk lemak), 272 mg chol., 818 mg natrium, 26 g karbohidrat, serat 3 g, 26 g pro.

Fakta pemakanan

Per Serving: 141 kalori, (1 g tepu lemak, 71 mg kolesterol, 418 mg natrium, 18 g karbohidrat, 2 g serat, 5 g protein.
Nasi goreng yang paling disukai | rumah & taman yang lebih baik