Rumah Resipi Ayam kerbau | rumah & taman yang lebih baik

Ayam kerbau | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Anonim

Bahan-bahan

Arah

  • Dalam mangkuk sederhana menggabungkan enam ramuan pertama (melalui campuran berpakaian). Pindahan ke periuk perlahan 1 1/2 atau 2-kali perlahan.

  • Tutup dan masak di atas selama 2 1/2 hingga 3 jam atau sehingga dipanaskan, kacau sekali-sekala. Kacau sebelum disajikan. Hidangkan dengan sapu.

Petua

Untuk ayam yang dimasak, panaskan kuali besar yang tidak rata di atas api yang sederhana tinggi. Tambah 1 1/2 paun tanpa susu tanpa tulang dada; mengurangkan haba kepada sederhana. Masak 15 hingga 18 minit atau sehingga selesai (165 ° F), beralih kadang-kadang.

Fakta pemakanan

Per Serving: 147 kalori, (4 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu, 2 g lemak tanpa tepu), 42 mg kolesterol, 283 mg natrium, karbohidrat 4 g, 0 g serat, 1 g gula, 11 g protein.
Ayam kerbau | rumah & taman yang lebih baik