Campuran snek Cranberry-popcorn | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 8 cawan muncul popcorn
• Semburan masak nonstick
• 2 - 3 sudu kecil memerah keju Parmesan
• 2 cawan tongkat kentang
• 1 ½ cawan kacang soya
• 1 cangkir cranberry kering atau buah kering yang dicampur

Arah

• Langkah 1

  Tuangkan popcorn ke dalam mangkuk yang sangat besar; ringan dengan semburan semburan. Taburkan popcorn dengan keju Parmesan; melemparkan perlahan-lahan ke kot. Kacau dalam kentang, kacang soya, dan cranberry kering. Membuat 12 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 126 kalori, 1 g lemak tepu, 1 g lemak tak jenuh tepu, 1 g lemak tak jenuh tunggal), 1 mg kolesterol, 34 mg sodium, karbohidrat 16 g, serat 3g, gula 8 g, protein 7 g.