Panggang periuk panggang periuk | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 paun boneless beef chuck mata panggang, mata panggang bulat, atau bulat panggang panggang
• 4 kentang sederhana, berpusat
• 1 4 auns boleh batang dan bahagian cendawan, disalirkan
• 2 cawan yang dibungkus, dikupas wortel bayi
• ½ sudu teh kering tarragon atau kemangi, dihancurkan
• Garam ¼ sudu teh
• 1 10.75 auns boleh memerah sup cendawan
• Semburan masak nonstick

Arah

• Langkah 1

  Potong lemak dari daging. Semburkan kuali besar yang tidak panas dengan semburan masak nonstick. Tambah daging dan coklat pada semua sisi.

• Langkah 2

  Letakkan kentang, cendawan, lobak beku, dan tarragon atau kemangi dalam periuk periuk elektrik 1-3 / 2 hingga 4 kuartza. Letakkan daging cincang di atas sayur-sayuran. Taburkan dengan garam. Tuang sup kental ke atas daging. Tutup dan masak pada tetapan panas rendah selama 10 hingga 12 jam.

• Langkah 3

  Untuk berkhidmat, pindahkan daging dan sayur-sayuran ke hidangan hidangan. Hidangkan sos lebih banyak daripada daging dan sayur-sayuran. Membuat 5 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 437 kalori, (6 g lemak tepu, 102 mg kolesterol, 780 mg natrium, 37 g karbohidrat, 35 g protein.