Nasi goreng Cuba | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 nanas segar, dikupas, dibungkus dengan jus
• 1 sudu minyak zaitun
• 1 auns beras masak panjang
• 12 auns dimasak ham, dicincang kasar
• 1 cawan cincang manis yang dicincang atau dihiris
• 1 lada jalapeño, dihiris
• ½ 15 auns boleh kacang hitam, dibilas dan dikeringkan (3/4 cawan)
• Wedges kapur

Arah

• Langkah 1

  Keluarkan nanas dari bekas, jus simpanan. Potong nanas dalam kepingan 3/4 inci; membuang teras jika ada. Minum minyak dalam kuali 12 inci dengan api sederhana sederhana; tambah hirisan nanas. Masak 3 hingga 4 minit atau sehingga mula coklat. Bahagikan nanas di antara empat plat.

• Langkah 2

  Sementara itu, sediakan padi mengikut arahan pakej. Tambah ham dan paprika untuk kuali; masak 3 minit, kacau sekali-sekala. Masukkan kacang dan nasi. Masak, kacau sekali-sekala, 3 minit atau sehingga dipanaskan. Kacau dalam jus nanas terpelihara. Hidangkan dengan irisan kapur. Membuat 4 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 375 kalori, (1 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 2 g lemak tanpa tepu), 38 mg kolesterol, 1549 mg natrium, 58 g karbohidrat, 6 g serat, 13 g gula, 24 g protein.