Tuangkan dua tomato | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 tomato roma sederhana, cincang halus (3/4 cawan)
• 2 auns (3/4 cawan) tomato kering (tidak minyak), cincang halus
• ½ bawang merah sederhana, cincang halus (1/2 cawan)
• ½ cawan pasli Itali segar dicincang
• 2 sudu makan minyak zaitun tambahan
• Garam dan lada hitam tanah

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk sederhana menggabungkan semua bahan. Musim rasa dengan garam dan lada.

*

Cari tomato kering biasa (bukan minyak) yang berisi dan lembut.

Petua

Tutup dan simpan sehingga 6 jam. Biarkan berdiri 30 minit sebelum berkhidmat.

Fakta pemakanan

Per Serving: 25 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 1 g lemak tanpa tepu), 0 mg kolesterol, 44 mg natrium, karbohidrat 2 g, 1 g serat, 1 g gula, 1 g protein.