Rumah Resipi Donut muncul | rumah & taman yang lebih baik

Donut muncul | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Anonim

Bahan-bahan

Arah

  • Tarik kayu ke dalam lubang donat. Sediakan seperti yang diarahkan untuk pilihan yang diingini. Letakkan tempat di atas kertas lilin dibarisi lembaran penaik kering atau jika anda tidak mahu muncul untuk mempunyai sisi rata, mencucuk hujung batang lolipop menjadi Styrofoam atau busa bunga untuk menggantung pop sehingga ditetapkan.

Madu lebah

Dalam mangkuk sederhana, letakkan 1/4 cangkir mentega dan 1 cawan tepung gula. Kacau bersama dengan pukul. Kacau dalam 2 sudu teh madu. Tambah susu yang mencukupi, 1 sudu teh pada satu masa, sehingga beku mencapai konsistensi penyebaran. Hancurkan beku di atas lubang-lubang donat dan atas dengan bunga-bunga permen. Biarkan berdiri sehingga pembekuan ditetapkan. Jika dikehendaki, gerimis dengan madu tambahan. Analisis penurun setiap hidangan: 195 kalori, 2 g protein, 24 g karbohidrat, 10 g jumlah lemak (5 g duduk lemak0, 20 mg kolesterol, 0 g serat, 16 g gula total, 2% Vitamin A, 0% Vitamin C, 193 mg natrium, kalsium 1%, besi 4%

Almond yang dibakar

Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Letakkan 1 cawan almond dihiris dalam kuali penaik cetek. Bakar 5 hingga 7 minit atau sehingga badam dibakar; diketepikan untuk menyejukkan sepenuhnya. Dalam mangkuk sederhana, letakkan 1/4 cangkir mentega dan 1 cawan tepung gula; kacau bersama dengan pukul. Kacau dalam 1 sudu susu dan sebilangan ekstrak badam. Kacau hingga lembut. Kacau susu tambahan, 1 sudu teh pada satu masa, sehingga beku mencapai konsistensi penyebaran. Keluarkan lobak donat dengan frosting dan taburkan dengan badam. Marilah berdiri sehingga ditetapkan. Analisis pemakanan setiap hidangan: 240 kalori, 3 g protein, 26 g karbohidrat, 14 g lemak total (6 g sat lemak), 20 mg kolesterol, 1 g serat, 17 g jumlah gula, 2% Vitamin A, 0% Vitamin C, 194 mg natrium, kalsium 3%, besi 6%

Kacang dan Bacon

Dalam periuk sederhana, panas 1/4 cawan sirap maple tulen dan 1/4 cawan mentega sehingga ia hanya datang ke mendidih. Rebus sirap 1 minit. Keluarkan dari panas dan tambah 1 gelas tepung gula dan kacau untuk dibubarkan; diketepikan untuk menyejuk sedikit. Jika perlu, tambahkan susu, 1 sudu teh pada satu masa, sehingga ia mencapai penyebaran konsistensi. Letakkan 1 cawan kacang cincang dan 4 keping masak masak dan dibungkus bacon dalam plat cetek. Bekerja satu demi satu, sebarkan lubang-lubang donat dengan glaze, kemudian taburkan campuran kacang dan daging. Analisis penagihan setiap hidangan: 288 kalori, 6 g protein, 29 g karbohidrat, 17 g lemak total (7 g duduk lemak), 23 mg kolesterol, 1 g serat, 19 g jumlah gula, 2% Vitamin A, 0% Vitamin C, 258 mg natrium, kalsium 3%, besi 7%

Kotoran

Dalam pemproses makanan, letakkan 3 kue sandwic coklat dengan mengisi putih. Tutup dan nadi dengan beberapa lilitan hidup / mati sehingga dihancurkan; mengetepikan. Dalam mangkuk selamat microwave sederhana, panaskan 8 auns cincang putih yang dicincang dalam ketuhar pada medium (kuasa 50%) selama 1 hingga 1-1 / 2 minit atau sehingga cair, kacau sekali. Jika tidak sepenuhnya cair, ulang langkah pemanasan, kacau setiap 30 saat. Tonton dengan teliti seperti terik boleh berlaku. Sudu coklat cair atas lubang donat. Keluarkan lubang-lubang donat dengan kuki yang dikukus sebelum membuat set coklat. Analisis penurun setiap hidangan: 214 kalori, 2 g protein, 26 g karbohidrat, 12 g lemak total (6 g sat lemak), 21 mg kolesterol, serat 0 g, 17 g gula, 3% Vitamin A, 0% Vitamin C, 209 mg natrium, kalsium 2%, besi 5%

Candy Bar

Letakkan 1/2 cawan coklat beku dalam mangkuk selamat microwave kecil. Panaskan ketuhar gelombang mikro pada tinggi (100% kuasa), selama 10 hingga 20 saat atau sehingga hanya dilembutkan. Sebarkan donat dengan frosting dan taburkan dengan 1/2 hingga 3/4 cawan bar gula-gula cincang. Pilih dari kepingan coklat susu bersalut gula-gula, coklat coklat cawan kacang penutup, gula-gula manis kacang coklat yang dilapisi coklat, bar coklat tanpa karat yang dilapisi coklat, bar coklat karat bersalut coklat dengan kacang atau bar coklat bersalut dengan badam. Analisis pemakanan setiap hidangan: 199 kalori, 2 g protein, 24 g karbohidrat, 11 g lemak total (5 g sat lemak), 11 mg kolesterol, 1 g serat, 14 g gula total, 0% Vitamin A, 0% Vitamin C, 202 mg natrium, kalsium 1%, besi 5%

Fakta pemakanan

Per Serving: 114 kalori, (3 g lemak tepu, 10 mg kolesterol, 159 mg natrium, 12 g karbohidrat, serat 0 g, 4 g gula, 1 g protein.
Donut muncul | rumah & taman yang lebih baik