Pembuka feta-buah | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 8 auns blok keju feta
• 2 cawan pelbagai jenis buah tropika segar, seperti kiwi, nanas, betik, jambu, atau mangga
• 1 cawan badam yang dihisap
• 1 cawan cubed honeydew melon
• 2 sudu snipped puncak adas atau 1 sudu teh biji adas, dihancurkan
• Benda roti pita

Arah

• Langkah 1

  Menggunakan baller melon atau curler mentega dengan hati-hati mengeluarkan keju dari pusat blok feta untuk membuat "mangkuk" dengan sisi sekitar 1/2 inci tebal. Hollow dengan berhati-hati untuk mengelakkan memotong melalui bahagian bawah. Pindahkan keju yang dimasak ke dalam mangkuk kecil yang disediakan.

• Langkah 2

  Susun buah, badam, dan tembikai di dalam dan di sekeliling "mangkuk" keju berlubang. Aduk adas adas atau benih adas ke dalam keju terpasak dan berkhidmat dengan mangkuk keju roti biji buah dan pita.

Fakta pemakanan

Per Serving: 350 kalori, (9 g lemak tepu, 50 mg kolesterol, 856 mg natrium, 25 g karbohidrat, 4 g serat, 14 g protein.