Yogurt Greek dan cornflake tart | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

Crust corn flake

• 1 ½ cawan dihancurkan serpihan jagung (kira-kira 5 cawan seluruh serpihan)
• ⅓ mentega cawan, cair
• 3 sudu makan gula perang
• 1 sampul gelatin yang tidak bercampur-campur
• ¼ cawan air
• 1 ¼ cawan yogurt Yunani biasa
• Susu ½ cawan
• ¼ cawan madu
• 1 sudu vanila
• 4 oren kecil atau klementin atau 2 oren sederhana
• ¼ cawan marmalade oren

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Dalam mangkuk pencampuran sederhana menggabungkan cornflakes, mentega cair, dan gula perang. Tekan ke bawah dan bahagian atas periuk tart bersaiz 14x5x1 inci atau 11x8x1 inci dengan bahagian bawah yang boleh ditanggalkan. Bakar selama 8 hingga 10 minit atau sehingga coklat keemasan. Dingin pada rak dawai.

• Langkah 1

  Sementara itu, dalam gelas 1-cawan taburkan gelatin ke atas air; mari berdiri beberapa minit untuk melembutkan. Microcook pada 100 peratus kuasa (tinggi) selama 20 saat atau sehingga gelatin dibubarkan, kacau dua kali. Dalam mangkuk besar pukul bersama yogurt, susu, madu, dan vanila; pukul dalam gelatin terlarut. Tuangkan campuran ke dalam kerak yang disediakan. Chill 4 hingga 24 jam.

• Langkah 2

  Papak oren dan kepingan sangat nipis. Keluarkan dan buang sebarang biji.

• Langkah 3

  Keluarkan tart dari pan; taburkan sebarang kepingan longgar pada pinggir tart. Susun irisan oren pada tart. Dalam periuk kecil, marmalade haba sehingga cair; berus atau gerimis di atas oren. Potong salib untuk berkhidmat.

Fakta pemakanan

Per Serving: 298 kalori, (7 g lemak tepu, 0, 3 g lemak tak jenuh tak tepu, 2 g lemak tak jenuh tunggal), 34 mg kolesterol, 224 mg natrium, 42 g karbohidrat, 1.8 g serat, 27 g gula, 10 g protein.