Buah panggang segar | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 cawan sedikit dihiris dikupas peach
• 1 8 auns boleh tidbits nanas, tidak dikendalikan (pek jus)
• 2 sudu gula perang
• 1 sudu teh cepat masak ubi
• ½ cawan cepat memasak oat
• ¼ cawan gula perang yang dibungkus
• ¼ cawan tepung serba guna
• ½ sendok teh tanah kayu manis
• ⅛ pok mentah teh sudu
• 2 sudu mentega atau marjerin
• Ais krim (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Campurkan pic, nanas, 2 sudu gula perang, dan ubi kayu dalam mangkuk sederhana. Sendok ke dalam penaik logam atau kuali foil 8x8x2 inci; mengetepikan.

• Langkah 2

  Campurkan oat, 1/4 cawan gula perang, tepung, kayu manis, dan pala dalam mangkuk lain. Potong dalam mentega atau marjerin sehingga campuran menyerupai serbuk kasar; taburkan campuran campuran buah. Tutup pan dengan ketat dengan kerajang.

• Langkah 3

  Bakar kira-kira 50 minit atau sehingga campuran panas dan berbuih. Hidangkan panas, dengan ais krim, jika dikehendaki. Membuat 8 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 146 kalori, (1 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 37 mg natrium, 29 g karbohidrat, 2 g serat, 2 g protein.