Sisa salad chef ham | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ⅓ cawan minyak zaitun
• ¼ cawan malt atau cuka sari
• 1 sudu besar dicincang segar Dill
• 1 capers
• Garam halus ¼ sudu teh
• 1 10 auns kontena tomato buah, separuh
• 6 gelas selada ais yang koyak
• 6 auns dimasak ham, dipotong menjadi jalur
• 1 cawan dicincang ayam yang dimasak
• 4 ounces keju cheddar cubed
• 4 telur rebus, separuh
• 8 keping roti pekat roti pesta

Arah

• Langkah 1

  Pukul bersama 1/3 cawan minyak zaitun, 1/4 cawan malt atau cuka sari, 1 Tbsp. dicincang segar Dill, 1 Tbsp. capers, dan 1/4 sudu teh. garam. Tambah satu 10-oz. tomato kontena anggur separuh; mari berdiri 15 minit.

• Langkah 2

  Di atas piring menguruskan 6 cawan selada ais yang koyak, 6 oz. dimasak ham dipotong menjadi jalur, 1 cawan dicincang ayam yang dimasak, 4 oz. keju cheddar cubed, empat telur telur rebus, dan lapan keping roti pekat roti pesta. Sudu pada tomato dan berpakaian. Hidangan 4.

* Membakar roti

Roti parti rai terlalu kecil untuk kebanyakan toksik, jadi gunakan broiler di atas untuk bersulang. Letakkan potong keping roti pada lembaran penaik; masak 4 inci dari panas selama 3 menit hingga terbakar, berpaling sekali.

Fakta pemakanan

Per Serving: 521 kalori, (10 g lemak tepu, 4 g lemak tak jenuh tepu, 19 g lemak tak jenuh tunggal), 271 mg kolesterol, 1214 mg natrium, 16 g karbohidrat, 3 g serat, 6 g gula, 32 g protein.