Lampu 'n' tangy asian salad | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Bahan-bahan

1 resipi Sweet and Tangy Dressing
14 cawan kupas romaine salad atau campuran salad hijau yang dibungkus
8 bawang hijau, dihiris
2 cawan dicincang, ayam masak atau ayam belanda
1 daikon kecil, dikupas, separuh separuh, dan dihiris nipis, atau 1 cawan lobak yang dihiris
3 sudu mentega
2 3 auns pakej ayam - atau ramen ramen yang berperisa oriental
1 cawan kacang panggang kering

Arah

Langkah 1
Panaskan ketuhar hingga 350 darjah F. Sediakan Pengedap Sweet dan Tangy; sejuk. Dalam mangkuk 4- atau 5 pasang menggabungkan salad, bawang, ayam, dan daikon. Perlindungan; menyejukkan sehingga masa penyediaan. Letakkan mentega dalam kuali penaik 15x10x1 inci. Letakkan di dalam ketuhar selama 1 hingga 2 minit atau sehingga mentega cair. Pukul ramen mi dalam kepingan kecil. (Gunakan satu paket perasa untuk Sweet and Tangy Dressing, di bawah. Buang yang lain.) Mie kacau dan kacang ke dalam mentega panas. Bakar kira-kira 15 minit atau sehingga segar dan sedikit kilauan, kacau sekali; sejuk. Taburkan campuran salad. Gerimis dengan berpakaian. Tarik dengan baik untuk menggabungkan. Berikan segera.

Fakta pemakanan

Per Serving: 293 kalori, (4 g lemak tepu, 4 g lemak tak jenuh tepu, 6 g lemak tak jenuh tunggal), 29 mg kolesterol, 440 mg natrium, 23 g karbohidrat, 3 g serat, 13 g protein.

Pengantin Sweet and Tangy

Bahan-bahan

⅓ cawan gula
¼ cawan minyak bijan
¼ cuka cuka sari
2 sudu besar kicap
1 bungkusan bumbu dari ram ramen

Arah

Langkah 1
Dalam periuk kecil menggabungkan gula, minyak bijan, cuka sari, kicap, dan paket perasa dari mi ramen. Bawa ke mendidih; mengurangkan haba. Rebekah, ditemui, 1 minit. Percuma sepenuhnya. Kocok sebelum menambah campuran salad. Membuat 12 (1-3 / 4 cawan) hidangan.