Pizza pembuka selera Mediterranean | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 besar bawang manis, dihiris nipis dan dipisahkan ke dalam cincin
• 1 besar lada merah kuning atau merah, dipotong menjadi jalur saiz kecil nipis
• 2 sudu minyak zaitun atau minyak masak
• 1 16 auns pakej Boboli (cawan roti Itali 12 inci)
• 1 4.5 auns boleh dicincang zaitun masak, disalirkan
• 4 auns keju kambing lembut (chevre), dipotong menjadi kepingan kecil
• 2 sudu kacang pain yang dibakar atau walnut yang dicincang
• 1 sudu makan oregano segar atau 1 sudu teh kering oregano, dihancurkan
• Daun oregano segar kecil (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam wajan besar masak bawang merah dan lada merah manis dalam minyak panas sehingga sangat lembut. Mengetepikan.

• Langkah 2

  Letakkan cawan roti pada lembaran penaik yang dibalut dengan minyak atau minyak. Taburkan buah zaitun yang masak di atas cawan roti. Teratas dengan campuran bawang. Taburkan dengan keju kambing, kacang pini atau walnut, dan sneg oregano. Bakar dalam ketuhar 400 darjah F kira-kira 8 minit atau sehingga dipanaskan. Jika dikehendaki, atas dengan daun oregano keseluruhan. Membuat 12 hidangan pembuka selera.

Fakta pemakanan

Per Serving: 187 kalori, (2 g tepu lemak, 10 mg kolesterol, 330 mg natrium, 19 g karbohidrat, 7 g protein.