Mini kayu manis-empan empanadas | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 sudu mentega
• 1 epal kecil, dibuang dan dicincang
• ½ sendok teh tanah kayu manis
• ½ sudu vanila
• 4 wonton pembalut (kira-kira kotak 3-1 / 2 inci)
• Serbuk kayu manis
• 1 sudu besar ais krim karamel bebas gula, hangat (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam kuali kecil, cairkan mentega di atas api sederhana. Tambah epal; masak selama 6 hingga 8 minit atau hanya sehingga lembut, kacau sekali-sekala. Keluarkan dari haba. Kacau dalam 1/2 sudu teh kayu manis dan vanila.

• Langkah 2

  Untuk setiap mini empanada, letakkan pembungkus wonton di permukaan kerja dengan titik ke arah anda. Sudu satu perempat campuran epal pada bahagian bawah bungkus wonton. Berus tepi pembungkus wonton dengan air. Bekerja dengan teliti, lipat titik atas ke bawah untuk memenuhi titik bawah, membentuk segitiga. Perlahan-lahan tekan tepi bersama-sama untuk mengelak.

• Langkah 3

  Coat wajan besar yang tidak panas dengan semburan masak nonstick. Panaskan haba yang sederhana tinggi. Tambah empanadas. Masak selama 4 hingga 6 minit atau sehingga keemasan, beralih sekali separuh melalui memasak.

• Langkah 4

  Hidangkan empanadas panas yang ditaburi dengan kayu manis tambahan dan, jika dikehendaki, gerimis dengan topping karamel. Membuat 2 hidangan (2 mini empanada masing-masing)

Fakta pemakanan

Per Serving: 117 kalori, (2 g tepu lemak, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 1 g lemak tak jenuh tunggal), 12 mg kolesterol, 120 mg natrium, 18 g karbohidrat, 2 g serat, 6 g gula, 2 g protein.