Flora biji poppy | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 ¾ cawan tepung serba guna
• ¾ cawan tepung kuning
• 2 sudu makan bawang cincang kering
• 1 sudu gula
• 1 ½ sendok teh biji poppy
• ½ sudu teh baking soda
• ½ garam sudu teh
• 3 sudu mentega
• ¾ susu cawan
• 1 putih telur
• 1 biji poppy biji

Arah

• Langkah 1

  Baiklah gosokkan lembaran penaik atau garisan dengan kertas kertas; mengetepikan. Kacau bersama tepung, tepung jagung, bawang, gula, 1/2 sudu teh biji poppy, baking soda, dan garam dalam mangkuk pencampur sederhana. Menggunakan pengadun pastri, potong mentega sehingga campuran menyerupai serbuk kasar. Buatkan baik di tengah campuran tepung. Tambah susu. Menggunakan garpu, kacau sehingga doh boleh dikumpulkan ke dalam bola.

• Langkah 2

  Keluarkan doh ke permukaan yang terapung ringan. Kukuk selama 8 hingga 10 sebatan atau sehingga adunan hampir licin. Bahagikan kepada 3 bahagian. Gulungkan setiap bahagian ke segi empat tepat 12x9 inci pada permukaan yang terapung ringan. Menggunakan garpu, menoreh segi empat tepat. Menggunakan roda pastri, potong setiap dua belas segi empat tepat 4-1 / 2x2 inci. Letakkan 1 inci di atas lembaran penaik.

• Langkah 3

  Campurkan telur putih dan 1 sudu air; berus ringan di atas segi empat tepat. Taburkan dengan biji popok 1 biji.

• Langkah 4

  Bakar dalam ketuhar 375 darjah F selama 10 hingga 12 minit atau sehingga ditenun dan garing. Pindahkan ke rak wayar untuk menyejukkan. Simpan di dalam bekas kedap udara sehingga 3 hari. Hidangkan dengan keju yang dihiris, jika dikehendaki. Membuat 36 keropok.

Fakta pemakanan

Per Serving: 46 kalori, (1 g lemak tepu, 3 mg kolesterol, 65 mg natrium, 7 g karbohidrat, 1 g serat, 1 g protein.