Isi kandungan:
Positiviti adalah kekuatan yang kuat dan untuk Marcela Sapone itu adalah keperluan untuk berjaya. Anda menghabiskan sekurang-kurangnya satu pertiga hari anda di tempat kerja, jadi penting untuk memastikan waktu pejabat anda adalah waktu yang dibelanjakan dengan baik. Seiring dengan mencipta dan mengekalkan suasana yang positif, Marcela menyarankan supaya istilah-istilah ini menjadi lebih baik.
Fokus
Sama ada meditasi yang cepat atau berjalan kaki yang panjang, mulailah pagi anda dengan masa untuk diri sendiri supaya tubuh dan otak anda adalah yang jelas dan bersedia untuk mengambil hari.
Pertumbuhan
Fikirkan setiap interaksi sebagai pengalaman yang saling menguntungkan yang boleh meninggalkan kedua-dua pihak di tempat yang lebih positif daripada mereka sebelum bertemu. Bukan sahaja anda berdua meninggalkan tempat yang lebih baik dari perniagaan, tetapi anda juga akan pergi dengan minda yang bersyukur, dengan senang anda mengambil masa untuk berkomunikasi dan bekerjasama.
Seimbang
Melakukan lebih banyak tidak selalu bermakna lebih berjaya. Matlamat untuk satu keutamaan sehari, tuliskannya, dan semak di tengah dan akhir hari untuk melihat bagaimana anda melakukan (dan melakukannya) pada matlamat itu.
Tonton lebih banyak wawancara inspirasi dari Office Hours dengan siri video Lilliana Vazquez di sini.
