Salad kalkun cepat & renyah | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 16 auns pakej rebus kubis dengan lobak merah (campuran coleslaw)
• 6 auns iris, dimasak ayam belanda, diced
• 1 3 auns pakej ramen mi
• ⅔ cawan pakaian botol vinaigrette botol
• 1 11 auns boleh bahagian jeruk mandarin, disalirkan
• Badam terhiris panggang (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk salad besar menggabungkan campuran kubis dan ayam belanda. Keluarkan paket perasa dari mi; rizab untuk kegunaan lain. Letakkan mi dan campurkan dengan campuran kubis. Tuangkan pakaian di atas salad; melambungkan ke kot. Lipat perlahan dalam bahagian oren. Teratas dengan badam, jika dikehendaki.

Fakta pemakanan

Per Serving: 326 kalori, (1 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 15 mg kolesterol, 895 mg natrium, 31 g karbohidrat, 3 g serat, 21 g gula, 12 g protein.