Cepat pasta primavera | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 8 auns kering pasta roda kereta api
• 1 16 auns pakej sayur-sayuran campuran beku yang dikehendaki
• ½ 8 auns krim keju krim merebak dengan chive dan bawang
• ¼ - 0.5 cawan susu
• Garam
• Lada hitam tanah
• Memasak keju Parmesan yang halus

Arah

• Langkah 1

  Dalam pasta Belanda masak pasta dalam jumlah besar mendidih, air masin yang ringan selama 4 minit. Tambah sayur beku. Masak kira-kira 5 minit lebih atau sehingga pasta dan sayuran adalah lembut; longkang. Kembalikan campuran pasta ke kuali panas.

• Langkah 2

  Tambah keju krim merebak ke campuran pasta. Masak sehingga dipanaskan, kacau sekali-sekala. Aduk cukup susu untuk mencapai konsistensi yang diingini. Musim rasa dengan garam dan lada. Taburkan dengan keju Parmesan sebelum disajikan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 412 kalori, (8 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu, 1 g lemak tak tepu), 32 mg kolesterol, 415 mg natrium, 60 g karbohidrat, 6 g serat, 4 g gula, 14 g protein.