Sayur panggang dengan cuka balsamic | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 8 auns kacang hijau segar, tamat
• 1 bawang kecil, dipotong menjadi baji nipis
• 1 bawang putih cengkih, cincang
• 1 sudu minyak zaitun
• Garam garam
• Lada dash
• 2 sudu musim panas kuning sederhana, separuh panjang dan tebal 1/4 inci
• ⅓ cuka balsamic vinegar

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk pemanggang dangkal menggabungkan kacang, bawang, dan bawang putih. Gerimis dengan minyak zaitun; taburi dengan garam dan lada. Campurkan campuran sehingga kacang rata dilapisi. Sebarkan ke dalam satu lapisan.

• Langkah 2

  Panggang dalam ketuhar 450 darjah F selama 8 minit. Kacau dalam skuasy dan panggang selama 5 hingga 7 minit lagi atau sehingga sayur-sayuran lembut dan sedikit kacangan.

• Langkah 3

  Sementara itu, dalam periuk kecil membawa cuka balsamic mendidih pada haba yang tinggi; mengurangkan haba. Rebus perlahan-lahan kira-kira 5 minit atau sehingga dikurangkan separuh (cuka akan menebalkan sedikit).

• Langkah 4

  Geram cuka atas sayur-sayuran panggang; buang sehingga sayur-sayuran bersalut rata. Membuat 4 hingga 6 hidangan sampingan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 81 kalori, (1 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 45 mg natrium, 12 g karbohidrat, 1 g serat, 1 g protein.