Sandwic daging lembu Salsa | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 paun tanah lembu tanpa lemak
• 1 cawan dibeli salsa chunky
• ¼ cawan air
• 1 ½ sudu teh serbuk cili
• 6 hamburger roti, berpecah dan panggang

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk besar, masak daging lembu di atas api sederhana sehingga daging berwarna coklat, dengan menggunakan sudu kayu untuk memecah daging semasa memasak. Keluarkan lemak. Kacau salsa, air, dan serbuk cili.

• Langkah 2

  Bawa ke mendidih; mengurangkan haba. Rebus, ditemui selama 5 hingga 10 minit atau sehingga campuran mencapai konsistensi yang diingini. Hidangkan dalam roti panggang.

Fakta pemakanan

Per Serving: 257 kalori, (3 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu tak tepu, 4 g lemak tak jenuh tunggal), 48 mg kolesterol, 466 mg natrium, 24 g karbohidrat, 1 g serat, 4 g gula, 18 g protein.