Gulung makan malam mini yang dibius | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 16 auns roti adunan roti gandum putih atau keseluruhan gandum, dicairkan
• 1 putih telur
• 1 sudu air
• Biji wijen, biji sawi, dan / atau biji dill

Arah

• Langkah 1

  Minyak perlahan lembaran penaik besar; mengetepikan. Bahagikan adunan menjadi 30 hingga 36 buah. Bentuk setiap bahagian ke dalam bola kecil, menarik tepi di bawah untuk membuat lancar. Letakkan gulungan 2 inci di atas lembaran pembakar yang disediakan. Tutup dan biarkan naik sehingga hampir dua kali ganda saiz (kira-kira 1 hingga 1-1 / 2 jam).

• Langkah 2

  Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Dalam mangkuk kecil pukul bersama telur putih dan 1 sudu air. Campurkan telur ke atas gulungan. Sekiranya dikehendaki, hancurkan biji sawi dengan kasar, jika menggunakan. Taburkan dengan murah hati dengan biji yang dikehendaki.

• Langkah 3

  Bakar selama 13 hingga 15 minit atau sehingga keemasan. Memindahkan gulung ke rak wayar; sejuk sedikit. Hidangkan panas.

Petua

Letakkan gulungan di lapisan yang dipisahkan oleh kertas lilin dalam bekas kedap udara; penutup. Simpan pada suhu bilik sehingga 24 jam atau membekukan sehingga 3 bulan. Gulungan cair, tertutup, pada suhu bilik. Gulung bungkus dalam kerajang. Bakar dalam ketuhar 325 ° F kira-kira 15 minit atau sehingga dipanaskan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 37 kalori, (0 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 2 mg natrium, karbohidrat 6 g, serat 0 g, 0 g gula, 1 g protein.