Rumah Resipi Ayam pedas yang diasinkan dalam sos bawang | | rumah & taman yang lebih baik

Ayam pedas yang diasinkan dalam sos bawang | | rumah & taman yang lebih baik

Isi kandungan:

Anonim

Bahan-bahan

Arah

  • Keluarkan dan buang kulit dari ayam. Campurkan bawang, air, kapur atau jus lemon, 2 sudu minyak zaitun, jalapeno, bawang putih, thyme, garam, dan lada hitam dalam beg plastik yang boleh ditanggalkan dalam hidangan cetek. Tambah ayam. Meterai beg dan marinate ayam dan bawang dalam peti sejuk selama 2 jam, belikan beg itu sekali-sekala.

  • Ayam longkang, pelarut rizab. Masak ayam, separuh pada satu masa, dalam 2 sudu minyak panas di dalam oven Belanda sehingga cincang ringan, bertukar menjadi coklat sekata. Keluarkan ayam; mengetepikan. Ulang dengan baki ayam. Keluarkan lemak. Kembalikan semua ayam ke ketuhar Belanda.

  • Masukkan campuran marinade dan kuih ayam. Bawa ke mendidih; mengurangkan haba. Tutup dan reneh selama 35 hingga 40 minit atau sehingga ayam lembut dan tidak lagi merah jambu.

  • Pindahkan ayam ke mangkuk hidangan; sentiasa panas. Mengukur jus; skim lemak. Sekiranya perlu, tambah air secukupnya untuk jus hingga 2 cawan yang sama. Kembalikan jus ke ketuhar Belanda.

  • Kacau bersama jus dan 2 sudu air sejuk dalam mangkuk kecil. Kacau campuran jagung ke dalam periuk. Masak dan kacau di atas api sederhana sehingga menebal dan berbuih. Masak dan kacau selama 2 minit lagi. Tuangkan sos atas ayam. Hidangkan couscous atau beras yang dimasak dengan panas. Membuat 6 hingga 8 hidangan.

*

Pakai sarung tangan plastik sambil menyediakan lada; teliti mencuci tangan anda selepas itu.

Fakta pemakanan

Per Serving: 412 kalori, (3 g tepu lemak, 96 mg kolesterol, 352 mg natrium, 28 g karbohidrat, serat 2 g, protein 35 g.
Ayam pedas yang diasinkan dalam sos bawang | | rumah & taman yang lebih baik