Sandwic Taco turkey | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ½ cawan dicincang zaitun yang matang
• ½ serbuk cili sudu teh
• ½ cumin tanah jinten
• Garam ¼ sudu teh
• ¼ cawan bawang hijau yang dihiris
• 2 sudu besar susu krim masam
• 2 sudu makan mayonis atau salad
• 4 kaiser rolls atau roti hoagie, berpecah
• 8 auns nipis ayam yang dimasak dengan nipis
• ½ cawan dicincang keju cheddar (2 auns)
• ½ cawan dicincang keju Monterey Jack dengan lada jalapeno (2 auns)
• 4 keping tomato nipis, separuh (kira-kira 1/2 daripada tomato besar)
• Lada jalapeno yang dihiris * (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 350 darjah F. Dalam mangkuk kecil kacau bersama-sama zaitun, serbuk cili, jintan, dan garam. Keluarkan 2 sudu campuran; mengetepikan. Kacau bawang hijau, krim masam, dan mayonis atau salad berpakaian ke dalam campuran zaitun yang tinggal.

• Langkah 2

  Campurkan campuran krim masam di bahagian pinggir roll. Letakkan pada lembaran penaik besar, potong ke atas. Teratas dengan ayam belanda yang dihiris. Letakkan bahagian atas roll pada lembaran penaik, potong ke atas. Taburkan dengan keju dan campuran zaitun yang disediakan; atas dengan kepingan tomato. Tutup longgar dengan kerajang. Bakar selama 15 hingga 20 minit atau sehingga dipanaskan.

• Langkah 3

  Untuk berkhidmat, menggabungkan bahagian sandwic. Sekiranya dikehendaki, layani dengan lada jalapeno yang dihiris. Membuat 4 hidangan.

*

Lada panas mengandungi minyak yang boleh membakar mata, bibir, dan kulit yang sensitif, jadi pakai sarung tangan plastik putih yang menyediakannya dan pastikan anda mencuci tangan dengan teliti selepas itu.

Fakta pemakanan

Per Serving: 420 kalori, (8 g tepu lemak, 57 mg kolesterol, 1454 mg natrium, 35 g karbohidrat, 2 g serat, 24 g protein.