Brokoli tomat-basil | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 cawan brokoli lembing
• 8 tomato ceri, bersaiz
• 2 auns keju mozzarella segar, cincang halus
• 1 - 2 sudu kecil dicincang kemangi segar

Arah

• Langkah 1

  Letakkan brokoli dalam bakul steamer dalam periuk. Masukkan air ke dalam panci ke bawah bakul. Bawa ke mendidih. Stim, tertutup, selama 8 hingga 10 minit atau sehingga brokoli segar.

• Langkah 2

  Pindahkan brokoli ke mangkuk berkhidmat. Tambah tomato, keju, dan kemangi; melambung dengan lembut untuk menggabungkan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 74 kalori, 2 g lemak tepu, 0 g lemak tak jenuh tepu, 0 g lemak tak jenuh tunggal, 10 mg kolesterol, 76 mg natrium, karbohidrat 7 g, serat 3 g, 2 g gula, 5 g protein.