Tres leches coklat panas | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 cawan susu tanpa lemak
• 2 cawan yang disejukkan dengan kelapa tanpa gula
• ½ 14 auns boleh (2/3 cawan) susu kental manis
• 6 auns cokelat manis gaya Mexico atau coklat semisweet, cincang halus
• ½ sudu kayu manis (pilihan)
• ½ sudu vanila
• Sedikit jatuh ekstrak badam
• Krim cambuk (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk besar, menggabungkan tiga ramuan pertama (melalui susu pekat manis). Pukul coklat dan, jika dikehendaki, kayu manis. Masak dan kacau selama kurang lebih 10 minit atau sehingga coklat cair. Keluarkan periuk daripada haba; kacau dalam ekstrak vanila dan badam.

• Langkah 2

  Pukul dengan pukul sehingga sangat berbuih. Hidangkan dalam mug. Jika diingini, top dengan krim disebat dan taburkan dengan kayu manis tambahan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 137 kalori, (3 g tepu tepu, 0 g lemak tak tepu tak tepu, 1 g lemak tanpa tepu), 7 mg kolesterol, 46 mg natrium, 22 g karbohidrat, 1 g serat, 21 g gula, 3 g protein.