Pita nachos Turki dengan delima dan pudina | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 pita roti pusingan pusingan
• 2 sudu minyak zaitun
• 1 sudu teh cumin tanah
• ½ garam sudu teh
• 1 cawan yoghurt tanpa lemak
• 1 sudu teh lemon zest
• 2 sudu besar jus lemon
• 2 cawan kacukan masak ayam belanda
• ¾ cawan dibakar keju feta
• ⅓ cawan buah delima
• ¼ cawan daun cincang segar dicincang

Arah

• Langkah 1

  Panaskan ketuhar hingga 350 ° F. Pecahkan setiap roti pita ke dalam dua pusingan; potong setiap ke dalam enam baji. Letakkan dalam satu lapisan pada dua helai baking. Dalam mangkuk kecil kacau bersama minyak zaitun, jintan, dan garam; baji berus dengan campuran. Bakar 12 minit atau sehingga coklat dan coklat terang. Sejuk sedikit.

• Langkah 2

  Sementara itu, buat sos yogurt: Dalam mangkuk kecil menggabungkan yogurt, zaitun lemon, dan jus lemon. Musim dengan garam dan lada hitam.

• Langkah 3

  Pile toasted pile pada satu lembaran penaik. Teratas dengan kalkun dan feta. Kembali ke ketuhar. Bakar 10 minit atau hingga panas. Keluarkan dari ketuhar. Gerimis dengan setengah sos yogurt. Teratas dengan biji delima dan pudina. Pas sos yang masih tinggal.

Fakta pemakanan

Per Serving: 456 kalori, (6 g lemak tepu, 2 g lemak tak tepu tak tepu, 7 g lemak tak jenuh tunggal), 97 mg kolesterol, 689 mg natrium, 42 g karbohidrat, 2 g serat, 8 g gula, 33 g protein.