Biji putih dan lada salad | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 sudu besar jus lemon
• 1 ½ sudu minyak zaitun atau minyak salad
• ½ gula sudu teh
• ½ sudu teh dicincang dill segar atau 1/4 sudu teh kering dillweed, dihancurkan
• ⅛ ½ sudu teh tanah lada hitam
• 1 bawang putih cengkih, cincang
• 1 15 auns boleh kacang putih atau kacang navy putih, disiram dan dibilas
• ½ cawan cincang merah atau hijau manis
• ½ cawan timun pilihan cincang
• ¼ cawan bawang hijau yang dihiris

Arah

• Langkah 1

  Dalam mangkuk campuran sederhana kacau bersama jus lemon, minyak, gula, dill, lada hitam, dan bawang putih.

• Langkah 2

  Masukkan kacang, lada manis, timun dan bawang hijau. Tinggalkan kot. Tutup dan simpan selama 2 jam. Membuat 6 hidangan sampingan.

Petua

Sediakan seperti di atas. Tutup dan simpan sehingga 24 jam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 57 kalori, (0 g lemak tepu, 0 mg kolesterol, 111 mg natrium, 11 g karbohidrat, 4 g serat, 4 g protein.