6 Tabiat setiap hari yang merosakkan rambut anda (dan bagaimana untuk membetulkannya) | rumah & taman yang lebih baik

Apabila ia datang kepada kerosakan rambut, ramai di antara kita hanya berfikir tentang pesalah yang jelas-menonjolkan terlalu kerap, melangkau potongan rambut tetap, memilih di hujung berpecah. Tetapi inilah perkara: Kebanyakan apa yang mengambil tol pada tresses anda adalah tabiat harian anda, kebanyakannya kelihatan tidak berbahaya. Ia adalah hari yang berterusan, pengulangan harian aktiviti-aktiviti ini yang akhirnya dapat menimbulkan beberapa malapetaka serius pada rambut anda. Nasib baik, anda boleh dengan mudah melindungi helai anda dengan membuat beberapa perubahan kecil dan menggunakan produk yang sesuai. Inilah yang anda perlu ketahui.

Kebiasaan untuk Berputus: Rambut Berus

Ia tidak semestinya memberus gigi sendiri itu masalahnya, tetapi teknik memberus gigi yang tidak betul. Fikirkan bagaimana anda menyikat rambut anda. Jika anda seperti kami, anda mungkin mula di bahagian atas dan bergerak ke bawah, bukan? "Menyikat ke bawah mendorong semua kusut ke bawah, " kata stylist Jess Vargas, ahli pasukan Artistik di Zazú Salons di Chicago. Anda berakhir dengan satu simpulan besar di hujung rambut anda, yang kemudian memerlukan banyak menarik dan menarik untuk membatalkan, tambahnya. Belum lagi bahawa hujungnya sudah menjadi bahagian yang paling rosak dari rambut anda dan lebih mudah pecah untuk bermula dengan.

Perbaiki: Ia mungkin berasa pelik pada mulanya, tetapi mula memberus rambut anda di hujung, bergerak ke arah akar. Vargas suka menggunakan Brush Hair Brush Detangler basah, $ 6.79 pada Target, yang dibuat khas untuk membantu mengatasi snarls dan berfungsi dengan baik pada rambut basah atau kering. Masih ada beberapa knot sial? Daripada menggunakan gris siku untuk mengeluarkannya, menjadikan hidup anda lebih mudah (dan melindungi rambut anda) dengan melayang pada penyerang. "Ini menambah kelembapan dan memberikan slip rambut, melembutkan knot dan memudahkan mereka keluar, " jelasnya. Satu untuk mencuba: Pantene Pro-V Nutrisi Meningkatkan Kelembapan Mist Detangler, $ 6 di Walgreens.

Kebiasaan untuk Berputus: Ponytails ketat

Tiada apa-apa terhadap kuda yang disayangi, tetapi jika satu lagi ketat adalah gaya pergi anda, sudah tiba masanya untuk dipertimbangkan semula. "Rambut ekor kuda yang terlalu ketat memberikan banyak tekanan dan ketegangan pada rambut, menyebabkan pecahnya, terutamanya di sekitar rambut halus di garis rambut, " kata Vargas. Ia boleh menjadi sangat buruk sehingga ini boleh membawa kepada jenis keguguran rambut, yang dikenali sebagai daya tarikan alopecia.

Perbaiki: Kami mendapatkannya, mengelakkan ekor kuda secara keseluruhannya mungkin tidak realistik untuk sesiapa pun. Tetapi apa yang boleh anda lakukan adalah sekurang-kurangnya cuba mengganti kuda dengan gaya lain; tocang yang rendah adalah salah satu alternatif yang baik yang akan menjaga rambut anda dari wajah anda tanpa risiko kerusakan. Pada hari ekor kuda, Vargas mencadangkan menukar anjal standard untuk Invisibobble, $ 8 di Ulta, tali leher yang tidak akan menimbulkan ketegangan. (Satu faedah tambahan: Ia juga tidak meninggalkan penyok atau berkilat.) Tetapi di atas semua, tidak pernah, tarik rambut basah ke dalam kuda. "Rambut adalah lemah apabila basah, kerana ketika itulah yang paling elastik, " Vargas memperingatkan. Anda boleh berhenti secara sengaja menariknya dan meregangkannya terlalu banyak, dan ia kemudian akan merebak kerana ia mengering, dia menambah.

Kebiasaan untuk Berputus: Lebih-Mencuci

Berkilat berlebihan mengeringkan kedua-dua rambut dan kulit kepala anda, menghilangkan kulit kepala minyak semulajadi yang mencipta kelembapan yang diperlukan untuk mengekalkan rambut yang sihat dan berkilat, kata stylist selebriti Chicago, Alex Brown. Belum lagi bahawa setiap kali anda membasuh rambut anda, anda akan mendedahkannya kepada penyebab kerosakan yang lain-lain, seperti air panas dan pengeringan peledak (lebih banyak pada seminit).

Pembaikan: Apabila boleh, Vargas mengesyorkan untuk mencuci hanya setiap hari. Gunakan syampu kering seperti Suave Professionals Refresh Dry Shampoo, $ 8.33 di Walmart, untuk menampung anda di antara. Dan apabila anda memukul mandi, pilih syampu bebas sulfat, yang lembut dan kurang pelucutan pada rambut. Sekali seminggu, swap perapi standard anda untuk topeng penghidratan, seperti Mask Rambut Kérastase Nutritive Masquintense, $ 48.92 di Amazon, untuk menambah kelembapan kembali ke kulit kepala dan rambut anda.

Kebiasaan untuk Berputus: Hujan Panas

Pasti, mandi panas yang panas dan panas terasa hebat, tetapi ia tidak melakukan apa-apa nikmat rambut anda. Air panas membuka kutikula, lapisan paling luar rambut. Ini membolehkan kelembapan untuk melepaskan diri, mengeringkan dan merosakkan rambut. Belum lagi ia juga boleh menyebabkan keriting dan menyebabkan pudar warna. Tidak, terima kasih.

Pembaikan: Suhu menggelegak sentiasa terbaik untuk mencuci rambut. Mereka kurang merosakkan, dan air sejuk juga membantu menutup kutikula rambut, meningkatkan bersinar.

Kebiasaan untuk Berputus: Menggunakan Bantal Kapas

Siapa tahu bahawa tempat tidur anda boleh menjadi masalah? Tidak ada yang semestinya salah dengan kapas, itu hanya tidak bagus untuk rambut anda, terutamanya jika ia kasar atau keriting. Kain mengacak rambut anda, membuat lebih banyak keriting dan selendang dan knot, kata Vargas. Dan kemudian, anda fikirkan, anda perlu menggunakan lebih banyak haba dan lemak siku untuk gaya rambut anda pada waktu pagi, meningkatkan kemungkinan kerosakan.

Perbaiki: Melabur dalam sarung bantal sutera adalah pilihan yang hebat. Kerana rambut anda meluncur di atasnya, "Tidak ada gesekan, meninggalkan rambut anda lebih halus dan berkilau, " kata Brown, yang suka Slip Silk Bantal, $ 85 di Sephora.

Kebiasaan untuk Berputus: Pengeringan Blow

Apa-apa jenis haba boleh mengeringkan rambut anda, menjadikannya lebih mudah pecah. Haba langsung pekat pengeringan atau alat panas untuk perkara itu sangat bermasalah, terutamanya apabila anda mengekspos rambut anda setiap hari.

Pembaikan: Jika pengeringan udara bukan pilihan, pertaruhan terbaik anda adalah untuk menyiapkan rambut lembap dengan pelindung haba. Pick Brown: Oua Memory Mist Protectant Haba, $ 28. Menggunakan alat penyebar atau tambahan muncung tambahan pada pengering anda juga boleh membantu, kerana ini akan mewujudkan lebih banyak ruang antara udara panas dan rambut anda, kata Vargas. Setakat alat panas lain pergi, matikan suhu. Ramai datang dengan penunjuk suhu; Vargas mengesyorkan menyekatnya pada 300 darjah, max. Ini mungkin kelihatan rendah, memandangkan ramai yang pergi sejauh 450 darjah, tetapi ini lebih daripada mencukupi, katanya. (Dan ya, tambah beberapa pelindung haba sebelum menggunakan mana-mana alat ini juga, tambah Brown.) Ia juga merupakan langkah yang baik untuk tidak menggunakan dua alat panas yang bersambung. Dengan kata lain, cuba basuh dan basuh-pengeringan satu hari, kemudian lompat basuh dan basuh-kering pada hari berikutnya dan hanya menggunakan besi atau besi rata untuk menyentuh gaya anda.

Walaupun melanggar tabiat ini mungkin kelihatan seperti langkah kecil, ia boleh pergi jauh ke arah memperbaiki kesihatan rambut anda dan melindungi dari kerosakan yang lebih lanjut. Dan rambut yang lebih sihat, semakin mudah untuk dijaga. Halo, helai cantik!