Bawang rata caramelized | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ¼ cawan minyak zaitun
• 2 bawang besar, dihiris nipis
• 4 sudu teh gula pasir atau gula perang yang dibungkus
• 1 bahagian 1 pon adonan pizza beku, dicairkan, atau satu bahagian adunan piza segar 1 paun *
• 1 14.5 ounce boleh diced tomato, disalirkan
• ½ cawan halus dicincang keju Parmesan (2 auns)

Arah

• Langkah 1

  Dalam minyak haba yang berkalumpu besar di atas api sederhana. Tambah bawang dan gula; kacau hingga kot. Masak kira-kira 20 minit atau sehingga bawang cincang dan karamel, kacau sekali-sekala. Keluarkan dari haba.

• Langkah 2

  Panaskan ketuhar hingga 475 ° F. Minyak perlahan lembaran penaik besar. Bahagikan adunan pizza separuh. Pada permukaan yang terapung ringan, gulung setiap setengah doh ke dalam segi empat tepat 10x5 inci. Pindahkan segi empat tepat kepada lembaran penaik yang disediakan, meletakkannya 2 inci.

• Langkah 3

  Bahagikan bawang merah dan tomato secara merata di antara segi empat segi doh. Taburkan dengan keju Parmesan. Bakar selama 10 hingga 12 minit atau sehingga kerak berwarna perang keemasan dan segar.

* Petua:

Gunakan mandolin untuk iris tipis bawang.

Swap Pintar

Anda boleh membuat roti lapis ini pada roti pita yang dibeli di kedai jika dikehendaki.

Fakta pemakanan

Per Serving: 356 kalori, (2 g lemak tepu, 1 g lemak tak jenuh tepu, 7 g lemak tak jenuh tunggal), 6 mg kolesterol, 559 mg natrium, 50 g karbohidrat, 3 g serat, 9 g gula, 8 g protein.