Casserole mee ayam | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 4 batang saderi, dicincang
• 1 medium bawang, dicincang
• 1 sudu besar minyak sayuran
• 2 paun kaki ayam dan / atau paha
• ½ sudu teh lada hitam tanah
• 1 sudu teh thyme kering, dihancurkan
• ½ garam sudu teh
• 1 keping roti
• 1 12 auns pakej jumbo atau mi telur tambahan besar
• 1 8 auns bekas kicap krim masam, cheddar bawang merah dip, atau bawang merah bawang putih
• 2 sudu tepung serba guna
• Semburan masak nonstick
• 2 sudu teh pasli segar

Arah

• Langkah 1

  Panaskan oven hingga 375 ° F. Dalam oven Belanda memasak dua pertiga daripada saderi dan dua pertiga daripada bawang dalam minyak panas pada api sederhana selama 3 minit. Masukkan ayam, lada, thyme, dan garam; masak selama 2 minit. Masukkan 6 cawan air. Bawa ke mendidih; mengurangkan haba. Rebus, ditutup selama 20 hingga 25 minit sehingga ayam tidak lagi merah jambu.

• Langkah 2

  Sementara itu, untuk topping, mengoyakkan roti dalam kepingan kecil. Cincang halus dan bawang merah yang halus. Dalam mangkuk kecil melemparkan bersama-sama roti, saderi dan bawang; mengetepikan.

• Langkah 3

  Dengan ayam pemindahan sudu slotted ke papan pemotong untuk menyejuk sedikit. Tambah mi untuk meremajakan sup; rebus perlahan selama 7 hingga 8 minit, sehingga lembut, kacau sekali-sekala. Dengan mie pemindahan sendok sliced, saderi, dan bawang ke hidangan penaik 3-kuartal.

• Langkah 4

  Untuk sos, masukkan mangkuk krim masam dan tepung. Secara beransur-ansur pukul dalam 1 cawan kaldu panas hingga rata. Masukkan sos kepada sup dalam ketuhar Belanda; masak dan kacau sehingga mendidih.

• Langkah 5

  Sementara itu, buang kulit dan tulang dari ayam. Chop ayam, kemudian tambahkan ke dalam mi dalam hidangan. Sapu dengan lembut dalam sos. Taburkan dengan topping, kemudian jaket ringan dengan semburan masak.

• Langkah 6

  Bakar, ditemui, selama 30 hingga 35 minit sehingga kaserol dipanaskan dan topping mulai berwarna coklat. Teratas dengan peterseli sebelum berkhidmat.

Fakta pemakanan

Per Serving: 400 kalori, (5 g lemak tepu, 2 g lemak tak jenuh tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 147 mg kolesterol, 417 mg natrium, 38 g karbohidrat, 2 g serat, 3 g gula, 30 g protein.