Ayam italy mudah | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• ½ kubis kepala sederhana, dipotong menjadi baji (kira-kira 12 auns)
• 1 bawang sederhana, dihiris dan dipisahkan ke dalam cincin
• 1 4.5 auns jar (berat disalirkan) (berat disalirkan) cendawan dihiris, disalirkan
• 2 sudu makan ubi cepat
• 2 - 2.5 paun potongan ayam daging (bahagian payudara, paha, dan drum), berkulit
• 2 cawan dibeli sos spageti tanpa daging
• Keju Parmesan parut
• Pasta panas yang dimasak (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk pemasak perlahan 3-1 / 2-6 kali, menggabungkan biji kubis, bawang, dan cendawan. Taburkan ubi atas sayuran. Letakkan kepingan ayam pada sayur-sayuran. Tuangkan sos spageti dengan ayam.

• Langkah 2

  Tutup dan masak pada tetapan haba rendah selama 6 hingga 7 jam atau pada penetapan haba tinggi selama 3 hingga 3-1 / 2 jam. Pindahkan ke pinggan hidangan. Taburkan dengan keju Parmesan. Jika dikehendaki, sajikan dengan pasta panas yang dimasak. Membuat 4 hingga 6 hidangan.

Fakta pemakanan

Per Serving: 300 kalori, (3 g lemak tepu, 94 mg kolesterol, 662 mg natrium, 24 g karbohidrat, 4 g serat, 35 g protein.