Keripik tortilla goreng | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• Minyak sayuran untuk menggoreng dalam lemak (seperti kacang atau minyak jagung)
• 8 7 inci tepung atau tortilla jagung
• Garam kasar (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Gariskan kertas penaik besar dengan tuala kertas. Dalam kuali berat besar atau periuk panas kira-kira 1 inci minyak ke medium hingga 365 ° F. Sementara itu, potong tortilla menjadi baji.

• Langkah 2

  Tambah tortilla wedges kepada minyak panas dalam kelompok kecil. Masak 1 hingga 2 minit atau sehingga coklat keemasan, berpaling sekali. Keluarkan cip dari minyak dengan sudu slotted; longkang pada tuala kertas. Jika dikehendaki, taburkan dengan sedikit garam.

Fakta pemakanan

Per Serving: 129 kalori, (1 g lemak tepu, 4 g lemak tak tepu tak tepu, 1 g lemak tak jenuh tunggal), 0 mg kolesterol, 221 mg natrium, 15 g karbohidrat, 1 g serat, 1 g gula, 2 g protein.