Sup labu halia | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 1 sudu mentega
• 2 15 auns boleh labu
• 2 14 auns boleh sup ayam
• 1 cawan setengah dan separuh, krim ringan, atau susu
• ¼ gelas sirap maple tulen atau sirap rasa-maple
• 2 sudu makan halia segar atau 1/4 sudu teh halia tanah
• Garam
• Lada hitam tanah
• Gula maple atau gula perang yang dibungkus (pilihan)
• Biji labu (pepitas) (pilihan)

Arah

• Langkah 1

  Dalam periuk besar, cairkan mentega ke atas api sederhana. Kacau dalam labu, sup ayam, setengah setengah, sirap maple, dan halia. Bawa campuran hanya mendidih. Musim rasa dengan garam dan lada.

• Langkah 2

  Masukkan sup ke dalam mangkuk berkhasiat. Jika dikehendaki, garnish dengan gula maple dan biji labu. Membuat 8 hidangan pembuka selera.

Fakta pemakanan

Per Serving: 128 kalori, (3 g lemak tepu, 15 mg kolesterol, 544 mg natrium, 17 g karbohidrat, 3 g serat, 3 g protein.