Tuai succotash | rumah & taman yang lebih baik

Bahan-bahan

• 2 keping bacon, dicincang
• 1 bawang putih cengkih, dihiris
• 4 gelas sayuran sawi halus dicincang
• 1 12 auns pakej kernel jagung beku, dicairkan (2 1/2 cawan)
• 1 10 auns pakej beku kacang lima atau kedelai manis beku (edamame), dicairkan (2 cawan)
• ¾ cawan half-and-half atau krim ringan
• 2 sudu makan snake segar
• ½ garam sudu teh
• ¼ sudu teh tanah lada hitam

Arah

• Langkah 1

  Dalam keranjang 12 inci, masak daging di atas api sederhana sehingga garing. Dengan sudu slotted mengeluarkan bacon dari kuali dan longkang di tuala kertas; mengetepikan. Masukkan bawang putih ke kuali. Masak selama 30 saat. Kacau dalam sawi sawi, jagung, dan kacang; masak dan kacau selama 3 minit atau sehingga sayur mustard lembut. Kacau setengah-setengah, bijaksana, garam, dan lada. Bawa ke mendidih. Pindahan ke sajian hidangan. Taburkan dengan bacon rizab.

Fakta pemakanan

Per Serving: 170 kalori, (3 g lemak tepu, 1 g lemak tak tepu, 3 g lemak tak jenuh tunggal), 15 mg kolesterol, 262 mg natrium, 21 g karbohidrat, 4 g serat, 2 g gula, 7 g protein.