Bagaimana untuk menanam wheatgrass

Rumput tumbuh bermula dengan benih yang betul. Walaupun sesetengah orang merujuk kepada mereka sebagai wheatberi, mereka sebenarnya benih gandum musim sejuk yang keras. Mereka boleh didapati dari kisah makanan kesihatan atau dalam talian. Apabila membeli biji dari peruncit benih atau kedai bekalan, beli biji organik jika anda bercadang untuk memakan rumput.

Wheatgrass (digunakan sebagai satu perkataan dan bukannya "rumput gandum") boleh ditanam di dalam air tetapi biasanya ditanam dalam bekas yang dipenuhi dengan tanah potting. Anda boleh menyemai benih terus ke dalam tanah, tetapi mereka mendapat permulaan kepala apabila mula tumbuh di dalam balang.

Satu cawan benih wheatgrass tumbuh meliputi tanah periuk yang diameter 7 hingga 8 inci. Sekiranya anda ingin menanam hanya jumlah yang anda perlukan, sebarkan bibit kering dengan tebal di bahagian bawah bekas dan gunakan jumlah tersebut.

Tuangkan biji gandum ke dalam balang kaca satu kuartza. Tambah air suhu bilik yang ditapis, tutup pembukaan dengan tudung, dan goncang untuk benar-benar bilas benih. Berhati-hati mengalirkan air, menggunakan penapis atau tudung dengan lubang kecil. Sekiranya anda telah mengeluarkan biji, letakkannya kembali ke dalam balang dan tutupi lagi dengan air yang ditapis segar.

Biarkan benih rendam di dalam air selama lapan hingga 12 jam pada suhu bilik. Bilas dan salurkan pucuk. Sekiranya benih tidak menunjukkan tanda-tanda akar putih kecil, biarkan mereka duduk di dalam balang yang kering tetapi lembab selama lapan hingga 12 jam lagi, bilas dan mengalir setiap lapan hingga 12 jam sehingga akar tumbuh.

Menanam Rumput

Satu cawan benih wheatgrass bercambah meliputi tanah dalam periuk 7 inci diameter atau beberapa periuk yang lebih kecil. Pilih bekas sekurang-kurangnya 2-1 / 2 hingga 3 inci dalam.

Tanah gandum harus menjadi campuran pot yang ringan (tanah taman terlalu tebal). Keluarkan campuran potting dan letakkan di dalam periuk, meninggalkan kira-kira 1 inci ruang di antara tanah dan bahagian atas bekas.

Sebarkan benih wheatgrass di seluruh tanah di lapisan padat kira-kira satu atau dua biji dalam. Perlahan-lahan air tanah supaya lembap tetapi tidak disiram. Botol semburan adalah sesuai untuk penyiraman.

Loosely menutup bahagian atas periuk dengan bungkus plastik, topi pancuran, atau bahan lain untuk menjaga kelembapan dari cepat menguap. Letakkan periuk di lokasi yang hangat, kira-kira 70 hingga 75 darjah F, tetapi jauh dari cahaya matahari langsung.

Tumbuh rumput

Semak biji gandum setiap hari. Menjelang hari ketiga hingga kelima, wheatgrass perlu berkembang secara aktif. Apabila benih telah menguburkan diri di tanah potting dan mula menghantar pucuk hijau, keluarkan penutup pelindung dan gerakkan periuk ke lokasi tertutup dalam cahaya matahari yang cerah.

Pastikan tanah lembap dengan semburan ringan. Jika anda membenarkan tanah kering, tumbuhan wheatgrass kecil mati.

Wheatgrass sprouted sedia untuk digunakan untuk projek-projek menghias atau untuk haiwan kesayangan dalam masa enam hingga lapan hari. Klik di sini untuk menghias idea.

Makan Wheatgrass

Anda boleh memotong wheatgrass di mana-mana peringkat tetapi ideal apabila ia mencapai kira-kira 6 inci tinggi. Yang lebih tua rumput mendapat, rasa yang lebih pahit. Klipkan rumput tepat di atas benih.

Sama seperti rumput rumput anda, wheatgrass terus berkembang selepas anda mencapainya, tetapi sifat pemakanan lebih rendah dengan pemotongan kedua. Adalah lebih baik untuk hanya menyusun atau membuang benih dan campuran potting dan memulakan satu lagi kumpulan.

Wheatgrass mengandungi besi, kalsium, magnesium, asid amino, klorofil, dan vitamin A, C, dan E.

Walau bagaimanapun, wheatgrass boleh menyebabkan loya, gatal-gatal, atau ketidakselesaan yang lain. Orang yang tidak bertoleransi gandum mungkin mahu mengelakkannya. Walaupun wheatgrass telah disebut-sebut sebagai rawatan untuk pelbagai penyakit, terdapat penyelidikan kecil untuk menyokong tuntutan tersebut.